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拉达克，群山环绕之地，位于克什米尔东部，属印控克什米尔地区。 这里被称为小西藏，90%民众信仰藏传佛教，与西藏在宗教文化上一脉相承 6park.com
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拉达克地区是藏族文化保存很好的地方，还能找到藏族古代生活方式的影子 6park.com
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拉达克人和藏族一样喜欢蜜蜡，松石，珊瑚来制作饰品 6park.com
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拉达克的历史很悠久，早在唐后期开始摆脱吐蕃和唐王朝的控制，吐蕃赞普后裔控制拉达克地区，后建立了拉达克王国。和古格王朝有血缘关系，文化相似，但因为地缘关系也大量吸收印度文化 6park.com
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拉达克和古格王朝有同宗的关系，17世纪古格王朝衰弱内乱，达拉克趁虚而入，灭了古格，还进行了血腥大屠杀。古格统治的阿里地区全部落入拉达克手里，王朝达到巅峰时期。 6park.com
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当时西北部印度正是伊斯兰教兴盛时期，穆斯林政权强盛，且排斥其他宗教总发动对外战争，以使异教徒伊斯兰化为己任。（这很穆斯林），而拉达克首领致力于复兴藏传佛教，而后开始和穆斯林政权进入争斗时期 6park.com
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明朝末年大明衰弱已经无法有效控制西藏，和硕特汗国的固始汗杀死了比较亲明的噶举派领袖藏巴汗，西藏从此脱离明朝的掌控。当时的五世达赖喇嘛希望驱逐拉达克人势力，借蒙古人手夺回阿里地区。拉达克开始投靠印度的莫卧儿帝国，这一时期拉达克人开始有人穆斯林化 6park.com
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到了17世纪末期，拉达克和西藏爆发了战争。达赖喇嘛与蒙古联军，打败了拉达克并直取拉达克本土列城。后噶尔丹带着蒙古铁骑与藏族军队再次联合打败了拉达克与莫卧儿联军，拉达克成为西藏藩属，年年进贡 6park.com
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这是由于这段历史，拉达克害怕莫卧儿帝国的强盛，最终沦为附属国。夹在莫卧儿帝国，大清，西藏三方势力之下，拉达克虽然成为莫卧儿附属国，但依然与西藏密切联系，与大清友好 6park.com
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随着锡克教的兴盛，印度土邦建立了锡克帝国，在英国搅屎棍的扶持之下，锡克帝国吞并了拉达克。1889年，英国人不知道是脑抽还是啥突然想起来拉达克曾经算是中国附属国，就和大清说我占领了拉达克，大清承认英国了。。。。。。 6park.com
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自此，拉达克成为印度控制地区。这里的僧人如同西藏一样，念经学经，拉达克地区信仰噶举教派 6park.com
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现今处在克什米尔地区的拉达克，平静是十分奢侈的。最近印度又开始在此地区大规模增兵。莫迪的民族主义政策越发激进，对其他宗教的排斥也越来越严重，拉达克以后的命运如何还是未知 6park.com