健康导读：伴侣间良好的沟通是化解相爱难题的最好方式。利用性爱来调节彼此的亲密程度是最明智的选择。但伴侣由于相处时间过长激情减退，对于性爱兴致的消失或是性爱质量的降低也变得普遍。也许是彼此太过于熟悉产生而性爱欣赏疲劳，这样不妨就变换一下性爱的模式和风格。那什么样的性爱风格可以提升夫妻性爱的质量呢？
调整性爱风格巧妙提升性爱质量

　　1.精神型
　　特征：性爱的基础是建立在双方对彼此的欣赏，对拥有双方的感激上的。性爱如同灵魂的苏醒，所有的一切都是特别的，充满了爱慕和欣赏。如何制造：如果能自然而然发生，当然是最好的了。不过，如果需要制造的话，一个技巧就是必须注意恰当的时机。如，当你们沉浸于美好的回忆时，对彼此的爱慕都会达到高潮。所以，在床上时，不如多想想这些时刻。

欲望型

　　2.欲望型
　　特征：欲望型的性爱好象是自私、自我的，必须在对方身上留下一寸抓痕，或者说，“谢谢你，快点”之类的迫不及待的表示。不过，这种方式却是女人在为性而性的最好方式。为什么女人要拒绝享受性呢？如何制造：任何女人都有这种能力。可关键在于，她们必须打破保守的思想。“我们寻求心灵的伴侣，并非欲望伴侣”，这是女人必须克服的障碍。因为，在晚上，你需要释放你的欲望和激情。


趣味型

　　3.趣味型
　　特征：“有性致”往往并非是那么严肃的事情。一对在做爱时欢笑的情侣往往能让自己轻松。尤其是当过程中出现了某些意外时：如他的腿被床单裹住了，或者被某些突来的事情中断了等等。你应该学会对这样的事一笑了之。如何制造：关键是双方都有一个轻松的心态。做爱有时并非是激情四射，或完美无缺，有时候它还是有趣的、笨拙的。双方的戏耍，玩笑，能给你带来另一种体验，不妨试试吧。

温柔型

　　4.温柔型
　　特征：当父亲将新娘交托给新郎时，常说，“温柔点”。现在，女孩子再也不是养在温室里娇嫩的花朵了。不过，在卧室里，男人一点点的温柔还是受欢迎的。轻柔、缓慢的抚摩，亲吻是热烈性爱的最好开幕。如何制造：温柔在情侣争执之后尤其有效。一方或双方温柔的道歉和拥抱是温柔型性爱的最好导火索。

愤怒型

　　5.愤怒型
　　特征：怒火中烧也是性爱的强有力的发动机之一，很多时候，这并不比爱慕效果差。而且，愤怒性爱能重新连结你和他之前的亲密关系，但是，如果你们之间的问题一直没有得到解决的话，你们也可能厌倦这种和好方式。如何制造：愤怒的性爱通常火花四射。在愤怒时，双方都增加了性的吸引力，动手也是避免不了的了，不过是为了做爱。

狂想型

　　6.狂想型
　　特征：想给性爱增添点热闹元素？这种方式是你应该尝试的。给自己一点性的狂想。浸淫其中的你更加性感诱人。如何制造：情趣用品和另类性爱能在其中派上用场。这种体验是新奇的、开放的、勇敢的和令人向往的。
　　性爱风格每个人各不一样，但如果长时间都是同一风格，那么激情也会慢慢平淡，就如同长时间吃一个味道的冰激凌，吃多了也会腻的。或许你有点恐惧改变现状，但当你克服了这个恐惧心理之后，你会发现，你们的性爱更有了活力。