一把吉他，一个口罩，带着同样的装备，刘忻再次 " 杀 " 回了长沙赛区，唱的还是当年的歌，身上的酷劲儿，也和 13 年前参加《快乐女声》时如出一辙。
" 我的白月光回来了 "，很多网友说。
从偶像进化成摇滚音乐人，在 30 岁的末尾，刘忻再次回到了起飞的地方，原因依然跟梦想和音乐有关，" 还是我想做的那件事情，但我觉得它变得更简单了。"
不过此刻，刘忻还在重新学习做一个 " 选手 "，努力适应着高强度的训练和比赛节奏。每天泡在练舞房的她给自己和队员们买了泡脚桶缓解压力，畅想着可以让大家好好放松，结果一次都没用上，因为每天练完回宿舍已是深夜，累到接盆水的力气都没有了。


 6park.com
01Girl from 东北 6park.com

参加节目之前，刘忻反反复复筛选初舞台的音乐，最后决定把《家在东北》《I'm the girl from 东北》和新专辑里《Red Light》重新编到一起。
她知道，《I'm the girl from 东北》是很多老歌迷认识她的起点。但在这里，她想再做一次自我介绍，带着 13 年后的新面貌，给那些没有找到过她的新观众听。
 6park.com
 6park.com
刘忻《Girl from 东北（乘风版）》舞台。来源：受访者供图 6park.com

2011 年，《快乐女声》长沙赛区 50 强初见面，刘忻即兴创作了《I'm the girl from 东北》作为自我介绍，再后来，她又把这首歌唱到了全国总决赛 6 进 5 的舞台。在那场血雨腥风不断的比赛中，一轮又一轮的 PK 下来，刘忻的人气总是保持在断层第一。
而在不久前，这个北漂多年时常受挫的失意歌手，还在犹豫着要不要彻底放弃音乐梦。
上大学时，已经拥有不少原创歌曲的刘忻来北京闯荡，自信满满的她什么规划都没做，结果发现，这里遍地都是和她一样的人。
之后，她在各种娱乐综艺间辗转，四处投递原创作品，在焦虑中等待和寻找舞台。中间也有过高光时刻—— 2007 年，刘忻在 " 舞动音画 " 选拔赛中拿到冠军，前往韩国接受艺术培训。
但大半年后归来，发过一首新歌和一支 MV 后，她再次悄悄隐回茫茫人海中。
 6park.com
 6park.com
2008 年，刘忻推出首支单曲《颜色》。来源：视频截图 6park.com

环顾四周，一同北漂的女孩大都已经转行或步入家庭，只有刘忻还在断断续续地寻找通告，整天穿着厚重的玩偶服扮演吉祥物，那时她觉得，像有一盆冷水，一年一年地浇在她头上。
父母总安慰说，不行就回来开饭店，还有爸爸妈妈。但是，刘忻一直想要在他们面前争口气。最痛苦时，她对着没接通的电话反复练习 " 妈，我可能要回家了 "，但最终还是强忍了下来。
就在这时，" 快女 " 开始海选了。她觉得，这是留给自己的最后一次机会。
原本目标只是闯到长沙赛区前三十的刘忻，开始感受到周围越来越灼热的目光，平生头一次，有那么多人在她唱歌时给她鼓励，她发布的一条微博，单是转发数就已经高达 700 多万。同时，她也经历了有生以来最大的舆论洗礼。比赛变成战役，背负着无数人的期待，她必须要勇往直前。
最终，刘忻以季军出道，成为万众瞩目的超人气偶像。她写的歌被郑重地录进圆形唱片，发行的 EP 成为 2012 年公司唱片销量冠军。在当时出版的自传里，她描述自己就像一个突然拥有了华丽水晶鞋的 " 灰姑娘 "，魔法师就是她的粉丝们。
 6park.com
 6park.com
2011 年，刘忻在《快乐女声》获得季军。来源：视频截图 6park.com

 6park.com
02遗忘俱乐部 6park.com

但没有人告诉这个灰姑娘，怎样一夜之间变成一个能满足所有人期待的完美艺人。
在爱和鼓励中走出城堡，刘忻开始面对大众的严苛审视。那几年，她不断地参加综艺、唱 OST、出演影视剧，朝各个方向努力，却越来越生出一种不真实感——她看不到 " 自己 " 了。
安静下来时，她开始思考什么是自己想要的，中学时组建三人摇滚乐队的回忆涌上心头，那种什么都不想、只专注音乐和作品的感受让她着迷。
有那么几年，刘忻似乎淡出了公众视野，" 泯然众人 "" 被遗忘的快女 " 成为一些文章给她的定语。实际上，她以个人名义发了 3 首摇滚单曲，和几位老友组建的遗忘俱乐部乐队，正在低调地成长。
再度出现在大家面前时，她的标签变成了摇滚乐队主唱。那时，她进入另一档乐队综艺的录制，同时收到了《乘风破浪》的邀约。
她很遗憾错过了 " 浪姐 "，里面有好几位她的好朋友，她很希望能和大家一起留下难忘的回忆，但在那个当下，乐队是她必须先要完成的心愿。
 6park.com
 6park.com
刘忻在遗忘俱乐部巡演现场。来源：受访者供图 6park.com

遗忘俱乐部的名字来源于一部捷克老电影，它是一处隐秘的栖身之所，也是自己和世界的连接，每个人都可以自主地选择遗忘什么和记住什么，乐队的 Logo 也是一个通向内心的锁孔，" 做你生命的主宰 "，这是刘忻想表达的。
有一次，她翻看歌迷的考古时惊讶地发现，当年在长沙比赛，自己有个耳钉就是锁孔的形状，脖子上戴的项链也是一把吉他。" 可能注定了你会走这条路，它只是一个时间早晚问题。"
在摇滚乐里长大，在摇滚乐里重新找到自己的刘忻，开始释放自己的满满能量。乐队发了两张专辑，全部由她作词作曲，他们去到好几个城市巡演，把热情传递给台下的新老歌迷。
是时候了，她想给大家看看，一个状态很好的自己。
 6park.com
 6park.com
刘忻在遗忘俱乐部巡演现场。来源：受访者供图 6park.com

在《乘风 2024》的初舞台上，刘忻带来了一首乐队的歌《Red Light》，在她的解读中，人的一生会来到很多路口，经历很多次红灯的等待，但那也意味着，绿灯马上就会到来，新的开始就会到来。
《I'm the girl from 东北》和《Red Light》，分别代表着 13 年前和 13 年后的自己，刘忻把她们同时放在舞台上，想让大家看看，一个女孩可以会有多大的成长和变化。
 6park.com
03下个路口见 6park.com

来参加节目时，杨天真问刘忻，对自己的人生有很清晰的规划吗？她斩钉截铁地答：没有。最终想要冲到第几名？总共要上多少个热搜？势必拿下多少个商业代言？她全都没考虑过。
成团她是希望的，因为这样可以演完所有的舞台。一个稍远一点的答案是，她想至少要成为一位摇滚奶奶，希望热爱的音乐既可以是爱好也可以是终身事业。
对当惯了经纪人的杨天真来说，这个答案不够量化。但在这个阶段，刘忻先不想去想那么多，就像当年组乐队一样，如果想做，那就去做。
 6park.com
 6park.com
刘忻在遗忘俱乐部巡演现场。来源：受访者供图 6park.com

这种随性一直延续到舞台上。第一次公演前，刘忻主动选择了一首甜美可爱的歌曲，一旁的何洁直呼她疯了，她笑着说：但不觉得那样很好玩吗？
到了自由组队阶段，其他队长都在反复斟酌人选搭配，刘忻的想法是，只要有人来，那就一起玩。于是，范湉湉来了、王琳也来了、赵奕欢、苗苗都来了。几个和甜美反差极大的姐姐，快快乐乐地组起了一个 "7 天速成可爱班 "。
和姐姐们在一起时，刘忻自认是一个 " 辅助型 " 队长，她不想在舞台上突出自己，每个人都有擅长的领域，她只是尽量多把自己的舞台经验传递给大家。而姐姐们的热情也给了刘忻很大的正面回馈，大家全都对她 " 无条件信任 "。
 6park.com
 6park.com
刘忻、王琳、范湉湉、赵奕欢、苗苗《有你在》舞台。来源：《乘风 2024》剧照 6park.com

一公分别时，一位姐姐告诉她：" 我现在斗志满满，我现在要在别的队伍里不停地成长，等到最后的时候，我要回到我的队长身边去。" 听到这句话，刘忻又落泪了，节目刚播几期，她被镜头记录下的流泪次数已经多到数不清。
这是 " 浪姐 " 带给她的，不同于在乐队之中的感受。这不是一个分工明确的舞台，大家各司其职，将后背交给彼此成就一场伟大的表演。这更像一种专属于女性间的关怀，那么多女人带着各自的人生相遇，这些人生里有光辉也有泥泞，大家彼此观看和交换，带着成长与感激四散，然后，带着遥远的惦记在下个路口见面。
对现在的刘忻而言，想做的音乐、想有的乐队都有了，接下来就是去大胆尝试那些不可能的事情。
她已经有足够的力量可以接住，并且享受人生中那些未知和意外。
在十年前出版的自传结尾，刘忻希望许多年以后，" 芯片 " 们都能过得快乐。
十年后，刘忻找到了新的自己，遗忘俱乐部里也多了很多新的身影。现在她已经充好电，就像俱乐部门口亮起的霓虹灯那样，向一切可能性发出召唤：我准备好了，欢迎光临。 6park.com