海外华人预防这类呼吸系统疾病的一点看法---?
留园已经有很多朋友发帖分享了很多专业知识贴, 如何预防这种急性呼吸系统传染病。 6park.com我这里就不多详细说了。 6park.com注意个人卫生, 勤 洗手, 少去人多的地方,要去戴口罩等。。。 6park.com我这里只多嘴提一下几点, 为了全体海外华人的健康: 6park.com我的医生说过因为这个病还没有在居住的海外引起大流行, 所以, 一般出门, 他并不建议我带口罩, 因为户外的阳光微风和新鲜空气都是对人体呼吸系统健康有利的。 。。而一个身体健康的人的免疫系统是最有效的防护。除非你周围有已经确诊了患有这种肺炎的病人, 而你必需和他她经常生活在同一空间之类。太阳微风和氧气本身就有一定地清洁空气的作用。看看我上街去超市, 满大街的人, 就没有戴口罩的,当然也很少见咳嗽的,倒是象我这种打哈欠的还是有。。 6park.com关于个人卫生部分 这个是重点,勤洗手, 他让我必须做到。 6park.com多锻炼, 这个不用说, 大家都知道锻炼的孩子不容易生病,自身免疫系统给力。? 6park.com环境卫生, 6park.com这个必须提, SARS 也好 , 这个传染病也好, 还有其他一些急性传染病等, 很多都是由于我们周围的生活环境非常不卫生引起的, 具体那些传染病的传染途径等等就不罗嗦了。 带有病毒的动物或人类的排泄物,体液等等, 所以, 病人咳嗽,吐痰, 呕吐等等排泄物都含有大量的致病病毒或者细菌等等, 在空气中扩散都会引起大规模传播给健康人。但是, 病人本身咳嗽呕吐吐痰又都是自己把这些有害物排出体外的必须手段之一。不应该被阻止。 6park.com所以, 这里个人卫生就是很重要的一个环节, 我们不会随地大小便, 那么我们就可以不随地吐痰,我们可以在咳嗽和吐痰的时候,用纸巾把嘴鼻盖住, 或者吐在小塑料袋里, 然后, 再把脏的纸巾等扔进垃圾箱里。这整个过程都满足了人体排毒的需要,也不会象对着他人打喷嚏和咳嗽以及随地吐痰那样缺德, 把全部的病毒等都送给周围健康的人。当然, 如果可以找到周围有公用洗手间那用水冲走就是更好的办法了。如果自己的手接触了自己身体的这些排泄物, 那我们也记住用肥皂洗手。 做一个考虑尽量不以任何方式传播病毒和有害病原体的对社会负责的人。 让这些有害病毒和病原体都早日消亡吧。 6park.com为了我们生活的社会环境更加卫生, 为了我们自己和家人和其他人都更少接触到病毒等。 有些环境的卫生, 真的应该注意了。 我一直在想为何大流行在中国爆发了不止一次。 有的人士认为是乱吃野生动物,而野生动物戴的病毒等比较多有关, 可有的网友质疑为何北美人也打野味吃, 为何没事呢? 6park.com个人看法一是人口多,密度大,环境污染大有关吧。 试想那些野生动物被挤在环境污染极差屎尿污血遍地的,下水沟几十年不杀菌清理的地方, 各种动物屎尿污血横流, 经年阳光嗮不到,这细菌病毒不在这里繁荣昌盛才怪呢。所以, 最后武汉这事环境卫生太差, 绝对有关系。 6park.com这一点, 我们应该跟日本和美欧这些国家学习下, 如何提高公共环境卫生。减低传染病的传染途径等等。 6park.com其他下次再说。 6park.com为社会大众多想想, 祝我们都健康幸福的生活。 6park.com?
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