查了词典后就死记硬背，背单词效率低效果差，可是单词不背也不行啊！正如英国著名的语言学家D.A.Wilkins所说：
“没有语法，能表达的内容很少，没有词汇，则什么也表达不了。”
一般我们是怎么背单词的？
看着单词，或加上念或加上听，然后使劲往脑子里塞。背完一个下一个，看完一个有一个。
然后呢？背了一篇忘半篇，放在阅读里都不会，听力遇见秒变陌生人，口语和写作里，它们更加没存在过……
那应该怎么背单词？
准确的说，是，怎么高效记忆单词？那么要从选材、背诵方法上逐一击杀。
选材
一上来拿着巅峰GRE词汇，狂背N年，英语就高端洋气？不是的，你会发现好多词平时都用不上，而且背得你头晕脑胀对英语再也爱不起来。
有一组熟悉又迷人的数据，语言学家Diller研究表明：
如果我们认识25个单词，平均每一页上我们就认识23%的单词；
如果我们认识135个单词，该百分比就达到50%；
2500个单词，该百分比就达到78%；
5000个单词，该百分比就达到86%；
10000个单词，该百分比就达到92%
虽然，10000这个单词量依旧吓人，但是有个数就是有希望啊！！！所以同学们！这就是目标！
不论你是为了提高英语还是考托福，都建议你，照着词频背诵。
为什么呢？高频词熟悉了，你就可以开始同步阅读了；能阅读了，你的英语学习乐趣就多了；你接触大量能够听懂的英文内容越多，你会觉得学得越带劲。
于是乎慢慢滚雪球，我们就能够获得高效的快速的提高了！
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看，短时间，多次的“见面”，而不是背。
首先你要了解一个理论，我们学习的过程是涉及生理变化的。不是说学恶心了，而是说，我们的记忆其实是神经元的联结。
神经元细胞重新建立连接的过程就是我们记忆学习的过程。而从建立连接到保持稳定这个过程需要经过漫长的时间和努力需要我们熬，熬过量变，获得质变。
而这种联结怎么才能被加深？多次重复。要怎样的重复，没有上下线索的各种各样的重复。
这里又要提醒大家，不要觉得拿着书死啃单词就完了，一个连着一个一次次地过，你记住的有一大半是顺序，而不是这个词汇本身。
所以，一方面我们要打乱单词表背诵，另一方面就是要让自己有多次看到单词的机会——阅读。
一个单词能不能被记住（记忆程度） ≈重复遍数*注意力集中程度*此单词特殊程度
1、重复遍数：重复遍数和记忆程度的关系，是符合图中曲线的。
有些单词，比如apple，在现实生活中无数次重复，已经达到了记忆上限，那么应当从我们背的单词书里剔除，节约一些时间。
有些单词看似脸熟，随便举个例子，peripatetic，因为重复的遍数还不够，目标就是专门把这些词挑出来重复足够多为止！
2、注意力集中程度
大概背一个list--15分钟， 200个单词左右。重复背N遍，一直对于一些词的注意力程度都不够高，这也就是为什么背半天好多词还是不会了。
所以不管你是听着音频，还是看着书，单是这15分钟，一个人的注意力不会一直百分百，也不会一直一成不变，但最好高度集中。
3、单词特殊程度
这个每个人的点都不一样，但是已有研究证实的是首末因效应，等于是开头结尾会相对记忆度高一些，或者还有的词，放在单词书里你记得位置，但是放在文章里就好像没见过。
那么怎么办？打乱顺序的话——用Excel把你扫一遍不会的单词录入进去，然后打乱顺序再背诵。
阅读天天见的话，那就是读原版书/做阅读题目。
曾经有人对阅读类型进行过调研，区别于其他阅读类型，对词汇量积累起到关键作用的是小说类作品的阅读。
小说类的文章以故事性为主，所以涉及的词汇量相对来说较大，而且存在一定的多元化，故事情节的推送也会促使阅读者加强对词汇的掌握。
这样，不仅有助于词汇量的增加，同时也会让阅读者从更多方面和角度加强对英语语言本身的感知力。
由上图我们不难发现，在15-69岁这个区间，大量阅读小说类的母语者，词汇量一定是高于阅读其他类作品的母语者。
而有大量阅读习惯的人群的词汇量也一定是高于没有阅读习惯的人群，这当然没有母语者和非母语者的区别。可见阅读对于词汇量提升的作用啊！所以选择一本适合你的原版小说或者直接去死磕托福阅读。
扩大词汇量不是一朝一夕的事，而是关乎英语学习习惯的养成，它也不是代表一个数字，而是一种学习技能的量化，就是说方法对了，词汇量自然就上来。