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用灵魂的声音歌唱和瘦身(三集全)
送交者: 连横合纵[♀★★★金嗓俏丽吴姝★★★♀] 于 2019-04-10 0:28 已读 837 次 1 赞  

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 我听见灵魂的声音歌唱---聊聊唱歌瘦身与嗓音保护的独家心得
声音来源:连横合纵
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做视频的时候选用的图片是很有春天和声临其境感觉的-----一个人在唱歌的时候是不知道自己当时样子是怎样魔幻的,还好有老公的镜头记录,这是我在2019春天歌唱的瞬间留影。再就是一些我家身为园林与仿古建筑设计师的大才子的小爱好---他自己创作的盆景,还有我家院子里他养过的牡丹芍药,他顽皮地晒他的大长腿,他牵着我家四代同堂的高堂--他的外婆去远足踏青的背影,还有我们家种的瓜菜、、、、、、、 6park.com

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文字稿 首先祝福大家清明节、复活节假日安好,东西方这两个节假日都是亲人团聚,缅怀先贤的,可见普天之下,人同此心。(小姐姐是天主教徒,by birth的,我们的教友兄弟姐妹的信仰都跟着母亲、外公外婆走的,而天主教隋唐时代就传入中国,引发共鸣的一个重要原因是天主教鼓励多子多福的大家庭,鼓励祭祀缅怀祖先,跟华夏传统习俗并没有两样) 6park.com

假期里,小姐姐集中回答一些网友在站内短信里问的有趣的问题: 6park.com

第一,小姐姐的声音很象少年儿童啊,是不是跟林志玲一样的那种啊?嗯,是比较少年气的声线,但是绝不儿童,也不象林志玲。因为我虽然声音年轻,但真的是很严肃的1980后初代老阿姨一枚(刚刚度过生日),林志玲说话是嗲,上海话,这是指语气有媚态,比较柔曼。说话是一门综合艺术,声线只是其中一个元素,小姐姐我说话语速清晰有力,节奏铿锵,语气简练,一点也不嗲。 6park.com

第二,小姐姐你很适合唱戏曲和儿童歌谣,要多唱些。小姐姐的母语是吴语(上海话、苏州话),戏曲里的昆曲和评弹这两门吴语艺术,我是有童子功的,但是童谣,那是唱给我儿子和他的小朋友们听的。我觉得一个歌者要不断跨界,不要局限于某种对自己而言比较轻松的曲目,那样不容易得到锻炼和进步。比如你不能说哎呀我是唱民歌的,什么红歌的,就不能唱西洋歌曲,或者以前上海滩上小资情调的老歌、、、、、唱歌其实跟人生很多方面一样是需要拓展训练的。比如唱惯了慢歌的,要拿得起快歌,小姐姐倒不一定会去学饶舌RAP等来练习协调性,因为兴趣点不在那里,但是咱们可以学唱一些日语和德语、法语以及西班牙语的歌曲,尤其日语歌曲,无论何种类型的,词都写得很满,语速真的是连珠炮,即使山口百惠的秋樱,这样一首抒情慢歌也是如此、、、 6park.com

第三,唱歌为了什么?嗯,小姐姐我从小爱唱歌,是为了抒发一个自由的灵魂。我认为只有真正自由的灵魂,忠诚于自己心灵的人,才能够真正忠于事业,忠于家庭,忠于爱情。特别推荐给爱情长跑路上或者异地恋的朋友。因为我和先生14岁相识,辗转重逢有分开后开始相恋了十年,我在欧洲大陆,他在遥远的亚洲,中国和日本、、、、我们俩都是不喜欢煲越洋电话粥的人,但是我再忙,都会两天录一首歌电子邮件或者以前还有MSN的时候寄给他。他们日本同事之间都会秀妻子做的手作小物或者每天的便当盒饭、甜点秀等、、、、唯独他就把未婚妻的歌曲拿出来秀,独树一帜。日本人头脑很简单,他们都认为他拥有这样的未婚妻,是一枚心灵充实,忠于工作,温和从容的好上司,他名声在外,也为公司赢得了不少客户和订单。 他的同事和客户都喜欢让他放我唱的歌,而且点名要纯血的中国歌---其实很难的,因为很多我以前喜欢唱的广东歌都是日语翻唱过来的,这些歌都要避免啊。 6park.com

歌咏不仅帮助我们坚持了爱情长跑,修成婚姻正果,而且对于人到中年的婚姻围城也是太有好处的。唱歌和啪啪啪一样能够给爱情带来保鲜的正能量。年纪大了,精力分散,奔四的处理器小姐姐如我,大概不能再象以前那样索爱无度了、、、不过我还是最喜欢,早晨阳光里照进卧室,半梦半醒地不睁开眼睛,就笑着唱起自己熟悉的歌,唤醒激情。古诗说,“ 宿昔不梳头;丝发被两肩。婉伸郎膝上,何处不可怜。 ”写一个女子一把青丝散开,靠在爱人的膝下,楚楚动人的样子、、、、小姐姐觉得,散开头发,半躺着依偎在爱人的怀抱里为他歌唱的意境只有更美。 6park.com

唱歌还是我给儿子胎教和早教的法宝之一。这次我做曲目MV,最后合成的时候,我放了好几遍电视剧“将夜”的主题曲“永夜”和李健的歌“心升明月”,四岁的娃娃就随着我的歌声活蹦乱跳的、、、、我拿不定主意应该是把“永夜”放在前面,还是把“心升明月”放在前面,纠结起来,我就问我家宝宝。宝宝很干脆说,妈妈要把宝宝喜欢的歌放在前面,不喜欢的放在后面。那么宝宝喜欢哪一首啊?喜欢飞鸟(即心生明月)。宝宝为什么喜欢?因为这首歌听起来好幸福,就是心里很兴奋,要飞起来的幸福,但是我就不让爸爸妈妈知道的那种。哇,真神奇了,我从来没有给宝宝讲解过这首歌的歌词,他的解读倒是很切题,可见好的音乐是人神共享的。那么宝宝为什么不喜欢那首呢?宝宝蒙起脸说,“宝宝怕怕,犋啊!”、、、、”犋啊!“是上海话,意思是有鬼啊、、、、、嗯,倒是也很符合永夜的情调啊。 6park.com

第四,如果世界上真的有青春药,那么一定是唱歌和喜剧。这两样我都很喜欢。歌咏是一种内在的五脏六腑经络按摩的气功---喜欢唱歌的朋友都知道,"饱吹饿唱"---指吹奏乐器的人需吃饱饭,而唱戏和声乐的不能吃得太饱、、、、我的经验是唱歌是产后瘦身最佳减肥方式之一,它可以抑制食欲,每餐七分饱,同时大量消耗热量、、、、、 很多歌唱家、戏曲演员的外在内在都比同龄人普遍年青很多。比如这位,我高大窈窕的婆母大人,她就是一位中国传统戏曲老师,大青衣和花旦。 6park.com

这个仪态和身段,您能看得出是80+后老人吗?
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第五,爱唱歌的人一定会注意保护嗓子-----而我们知道如果要当一个好的棚虫儿(歌者),就不能缺乏睡眠。很多保护嗓音的生活习惯就可以帮助我们正常作息。比如同一个人,熬夜缺觉,大脑协调功能差了,交感神经也不容易兴奋起来,很多原本会唱的音调就唱不了了、、、、、喜欢歇斯底里,为一点小事情发脾气的,气息不顺,也不容易唱好歌、、、、、此外,我也没有什么秘诀,多吃鸡蛋,少吃甜食和油荤,每天早上喝温开水加高钾低钠盐清肠胃和嗓子,我还戒了烟,每天白天吃点生姜开嗓、、、有不少歌曲需要用到头腔共鸣技巧,这个生姜特别有用,帮助活血通气,不容易因为使用头腔共鸣技巧不当而导致头痛。 此外,唱歌不需要很大声音,那样费嗓子,要学会如何四两拨千斤地把声音送出去。我很小的时候就知道,哪怕我在走廊上课间休息时候说的笑话,老师在教室里都能听得见,她说我的声音频率特殊,有穿透力和辨识度,应该好好学习音乐、、、、、我认为天赋只是被表现出来的潜能,也许大家经过训练都能做到这一点、、、、我们去听沪上话剧皇帝,也就是”雍正王朝“里那个康熙的扮演者,焦晃老爷子讲座,那真是气出丹田,声如洪钟,他说他们年轻时候在戏剧学院坐科班,苏联专家的要求就是不带任何扩音设备,话剧演员的台词必须保证大剧场前三分之二的观众都能够听得清楚。 所以,声音的艺术是相通的,建议大家还可以练习一下朗诵和戏剧等。 6park.com

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老公在简易健身房兼花房晒腿--下次我要唱崔健的花房姑娘了 6park.com

他大学的专业是园林与仿古建筑景观设计,这是他在家里折腾出来的东西 6park.com

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他手把手教了我一天,我弄的处女作---这真不好意思说是我的作品:) 6park.com

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去年的木芍药加上桃花运
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《心升明月》李健演唱的一首歌曲,歌曲的创作由李健独立完成,并邀请到杨雪霏老师共同录制,该歌曲收录于2011年12月10日发行的专辑《李健·依然》中 明月海潮版 

激情澎湃版 

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演唱:连横合纵 6park.com

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飞鸟归山林 落日入东海 6park.com

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我心上的人 你从哪里来 6park.com

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青山随云走 大地沿河流 6park.com

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这深情一片 等待谁收留 6park.com

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这广阔的天地 如何安放我 6park.com

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我如何安放 这广阔天地 6park.com

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我心深似海 你宛如明月 6park.com

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这般美如画 却遥不可及 6park.com

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为何要可及 彼此共天地 6park.com

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海上升明月 已尽收眼底 6park.com

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这美丽的世界 已经拥有你 6park.com

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我已经拥有 这美丽世界 6park.com

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贴主:连横合纵于2019_04_10 4:51:33编辑

贴主:连横合纵于2019_04_10 4:56:08编辑
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