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这道西兰花菌菇虾仁汤,做法简单,汤汁鲜美,低脂低卡,好喝还不胖哦! 西兰花菌菇虾仁汤 ?食材准备:西兰花小朵、鸡蛋1个、虾仁10个、海鲜菇小把、蟹味菇小把、料酒1勺、胡椒粉、盐 做法步骤: 1.虾仁洗净加料酒和黑胡椒腌制5分钟去腥,鸡蛋打散,菌菇切段 2.热锅炒好鸡蛋,捞出备用,另起锅放菌菇翻炒至软出汁,加1碗水烧开 3.加入虾仁、西兰花、鸡蛋碎煮2分钟,撒少许盐调味即可 真是汤汁鲜美,喝一口就爱上了! 6park.com 贴主:勇娃于2020_05_01 19:18:57编辑
这道西兰花菌菇虾仁汤,做法简单,汤汁鲜美,低脂低卡,好喝还不胖哦!
西兰花菌菇虾仁汤
?食材准备:西兰花小朵、鸡蛋1个、虾仁10个、海鲜菇小把、蟹味菇小把、料酒1勺、胡椒粉、盐
做法步骤:
1.虾仁洗净加料酒和黑胡椒腌制5分钟去腥,鸡蛋打散,菌菇切段
2.热锅炒好鸡蛋,捞出备用,另起锅放菌菇翻炒至软出汁,加1碗水烧开
3.加入虾仁、西兰花、鸡蛋碎煮2分钟,撒少许盐调味即可
真是汤汁鲜美,喝一口就爱上了!
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