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好喝不胖的减脂餐!西兰花菌菇虾仁汤
送交者: 勇娃[★★★声望勋衔13★★★] 于 2020-05-01 19:16 已读 1409 次 1 赞  

勇娃的个人频道

这道西兰花菌菇虾仁汤,做法简单,汤汁鲜美,低脂低卡,好喝还不胖哦!

西兰花菌菇虾仁汤

?食材准备:西兰花小朵、鸡蛋1个、虾仁10个、海鲜菇小把、蟹味菇小把、料酒1勺、胡椒粉、盐

做法步骤:

1.虾仁洗净加料酒和黑胡椒腌制5分钟去腥,鸡蛋打散,菌菇切段

2.热锅炒好鸡蛋,捞出备用,另起锅放菌菇翻炒至软出汁,加1碗水烧开

3.加入虾仁、西兰花、鸡蛋碎煮2分钟,撒少许盐调味即可

真是汤汁鲜美,喝一口就爱上了!

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贴主:勇娃于2020_05_01 19:18:57编辑
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