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简单食材:羊排 4片迷迭香 1根蒜 3瓣青红椒 少许过程:1,黑胡椒和海盐,腌制30分钟2,铸铁锅中火,5分钟内,四个面均煎一下。放蔬菜。3,关火,盖盖2分钟。开吃 6park.com 6park.com
简单食材:
羊排 4片
迷迭香 1根
蒜 3瓣
青红椒 少许
过程:
1,黑胡椒和海盐,腌制30分钟
2,铸铁锅中火,5分钟内,四个面均煎一下。放蔬菜。
3,关火,盖盖2分钟。开吃 6park.com
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