回答: 在日本生女育儿[原创] 由 青山绿水 于 2012-10-10 2:16

很难将产后身体的好坏和是否按传统坐月子联系起来。同样也很难将孕期是否需要刻意控制体重和生产是否顺利联系起来。 www.6park.com
只记得这边的老护士和我说的几句话：
1。 你是一个人在吃，不是两个人
2。生孩子不是女人的全部，你的丈夫一定不希望看到个痴肥的你
3。大部分的孩子生下来的时候，身心都是健康的
4。所有女人都有母乳 www.6park.com
在孕期我的体重控制得不好，一方面前期得时候婆婆在，一再催促让我多吃，为了不让她失望，我只能吃，有的时候吃得自己都快吐了，另一方面是吃了不少甜食，比如巧克力，冰淇淋和甜点。虽说之后有些后悔，但相比好心情来说觉得还是值得的。 www.6park.com
我是初产妇，孩子也不小，快3.8公斤了，一个小时不到就出来了。所有人都夸奖我会用力，我自己还觉得特迷茫，因为我只是按着自己身体的反应自然而然地用力，毫无技巧可言。生完孩子后，马上下床冲澡，然后自己推着bb 从产房走到病房，两天后出院。回家后正常吃喝，喂孩子，三个月下来，已经掉了17公斤。若想恢复到产前的身材只要再掉3公斤就行了，若想再好些，那么就多掉两公斤吧。但老公说不需要，他觉得我现在的身材已经很好了，除了肚子还有些大。：（ www.6park.com