两性研究指出前戏的质量对于女性是否能够获得性爱高潮来说尤为重要，前戏怎么做呢？女性比男性需要更长的时间来唤起性欲，15分钟的前戏时间是最恰当的。这15分钟要怎么充分的运用起来呢？哈秀小编马上为你介绍15分钟前戏的技巧，让你变成人见人爱的床上高手。


性前戏技巧分享：
第一阶段：1分钟
当你们已经深情相望，眼中出现了一丝丝欲望的时候，轻轻的握住她的手，亲吻她的手背、手指，然后温柔的将她的手翻过来，手心朝上，紧闭着你的嘴巴，轻柔的压印在她手掌肉最柔软的地方，慢慢的往手腕方向移动，直到你的嘴唇能够感受到她的脉搏跳动。是不是已经开始变得急促起来了呢？女人的手指是最容易被忽视的一个性感点哦，从这里下手会让你的性爱技巧更加的特别。

第二阶段：3分钟
亲吻手指是一种轻轻的挑逗，那么继续往上亲吻她的嘴巴，绝对就是大大的暗示了。接吻的技巧非常重要哦，一开始的时候应该是轻轻的吻，用你轻柔的嘴巴挑逗其她的欲望。从她的下嘴唇开始，将她的下嘴唇轻轻的含在你的双唇间，轻柔的、温柔的让她几乎感受不到你的存在。同样的方法对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮下手吧，慢慢的用你的嘴唇探索她的身体，千万不要将舌头伸出来，还不到那个阶段。亲吻的同时手指尖轻轻的抚摸她的手臂、肩背吧，别木头一样。

第三阶段：2分钟
经历了轻轻的一吻进攻之后，她的欲望已经被你开了一个好头了，接下来就给她更深的刺激吧。给她一个深深的吻，让她从你的亲吻中感受到你的热切欲望，用力的亲吻她的嘴巴吧，但是舌头不要太抢戏了，让你的舌头伸出1/3就行了，舌尖与舌尖之间的碰触最为挑逗。或者轻轻的游走在她的嘴唇内侧，牙齿的边缘，呼吸都开始变化

第四阶段：4分钟
开胃菜已经上了，接下来就是开始进入主菜咯。亲吻嘴唇之后，不再进行下一步就真的天理难容，这个时候放纵你的唇舌吧，很多男性的一套基本配置是嘴巴、胸部、肚脐、私处……虽然一样可以挑起女人的性欲，但是千篇一律毫无新意，所以一定要有特别之处才能显出你的性技巧来。
女人身上的敏感点其实非常的多，集中火力的进攻大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧，从一个部位跳到另一个部位上去，力道轻柔，一边吸吮一边亲吻，偶尔用你的舌尖点力按压，晾凉的，痒痒的，非常舒服
第五阶段：2分钟
胸部刺激在前戏中怎么会没有呢，接下来就是这一步了，相信很多男人本能都会知道怎么做，但是正不正确却是关键。千万不要猴急的揉她的胸部，用力按压、捏揉都让她感觉粗鲁。应该用你的手掌肉多而且柔软的地方整个覆盖她的胸部，做圆形的按摩，感觉到她的性致越来越高的话，就可以稍微的加重一点的力道。



第六阶段：3分钟
相信这个时候的她眼神已经开始迷离了，接下来的当然得来一点更重的刺激，锁定她最私密的地方，用你的手指缓慢的、有耐心的拨弄阴唇，间接的刺激她的性欲。
短短的15分钟就过去了，怎么判断她是不是已经被性欲笼罩呢？其实很简单，观察一下她的乳头是不是已经硬挺、呼吸是不是变得急促沉重、阴蒂是不是突起，假如这些身体反应都已经非常的明显，那么接下来的当然就是一番云雨了，花点心思在前戏技巧上，你收获的是更加优质的性爱质量。