今天忙的抽不出时间去健身房了。
在家做了两组俯卧撑,第一组15个,第二组只能做6个了。
深蹲25个做了三组还算比较轻松。
继续加油!为了每天抽出一个小时时间去健身房也是拼了,把事情压缩在一起,突然就忙起来了。
坚持不易啊
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在家做了两组俯卧撑,第一组15个,第二组只能做6个了。
深蹲25个做了三组还算比较轻松。
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