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回答: 我一般是跳下去先漫游50米然后自由“勇”5百然后去自由回蛙游到不想游 由 化外村民 于 2019-04-14 8:10 好坏胆固醇比例控制在正常水平。我一天跑大概二到三次,每次30分钟上去快跑大汗二十分钟即停。我健身也是为了工作的原因,再把我的前后肌肉拉回到平衡的状态。所以,我健身基本上是为了解决问题。 | |||
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