网中静草的个人频道
回答: JT 感冒了。。。这周都没去健身房 由 人二者无敌 于 2019-04-18 9:46
今早跑了1小时,平均时速3.3 miles/hour, 难度系数60%。以前基本下午去做运动,前两天有文章说早上运动好,新陈代谢一晚上了,早上运动能更排除废物,不知真否?
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