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当你好好照顾自己的身体时  6park.com
就会感到更有活力和更加自信  6park.com
这一积极的结果会减少你的暴饮暴食行为  6park.com

食欲与节食之间唯一的关系  6park.com
取决于你的健康饮食 6park.com
和运动习惯是否会增强你的自尊心  6park.com

一些减肥的女生  6park.com
在减肥到一半的时候 开始大吃特吃  6park.com
她们觉得这是因为自己长期节食  6park.com
食欲对她们的“报复”  6park.com

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但是研究证明只有当热量和脂肪的摄入量低于基本生存所需的水平时  6park.com
我们对食物的渴望才会变得强烈  6park.com


下面是我做的关于本期的动画内容 6park.com
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