法朗西斯科里的个人频道
回答: 我是不顾形象的录的视频 腿都累抖了 由 撸铁六六 于 2020-02-05 21:55
看视频28秒开始的正反手抓,起身时,身体还是可以看得出向左侧略微的倾斜。正反手抓时的身体左右是不平衡的,所以没办法避免发力的不平衡。坚持正手,多练个几次就习惯了。p.s. 真的很诱人
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