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努力的人从来不需理由，懒散的人永远都有借口。你的汗水流的越多，泪水就流的越少。你想要的身材不是天生就有，也不是一朝一夕便可形成，必须付上时间的代价，和持之以恒的坚持才能练就。
2014年，一位哥伦比亚23岁的模特 Anella Sagra 在社交媒体 instagram 上不经意间晒出自拍照，秀出八块腹肌，令众多男性都自愧不如，一夜爆红网络。
Anella 颜值爆棚，长相甜美，爱好健身，拥有前凸后翘的完美身材，真可谓「令女人眼红，让男人脸红」。很多人看完照片一言不合路转粉，纷纷拜在她身材之下。短短几年时间，至今全网收获1213万关注者。
只有当你人到中年，才会知道身材管理有多么难。身材管理，是管理你人生的第一步。俗话说的好：你连自己的身材都管理不好，谈何管理你的人生？ 6park.com
永远不要拒绝 6park.com
成为更好的自己
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身高174，体重53KG
同时兼任健身教练和模特
魔鬼身材天使面孔说的就是她

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随便往哪里一站 6park.com
都有代言人的形象 6park.com
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专心致志的健身 6park.com
反复不断的练习 6park.com
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正常锻炼的姿势 6park.com
总是要人命的撩人 6park.com
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今晚准备来猛的啦 6park.com
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别光站着看啊，还不赶快做？ 6park.com
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30KG 轻轻松松

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女人看了眼红 6park.com
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只要身材好，素衣都靓爆 6park.com
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偶尔还要来玩玩攀岩 6park.com
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今晚练的差不多了，看看效果如何？ 6park.com
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当然不是躺在沙发上刷朋友圈就能长出来的 6park.com
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俯卧撑只能算小儿科 6park.com
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还剩100个，做完再走人

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蹲下吃你的苦，站起享你的福 6park.com
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才能征服健身'女神' Anella

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除了帅还不够，营养师也不是白拿的 6park.com
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据说女生都无法抵抗，会做饭的帅哥

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又胖若两人
健康不是一切，没有健康就没有一切




贴主:熠熠童心于2020_11_06 16:42:04编辑