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https://m.youtube.com/watch?v=MY7JhjtWcVk&t=341s最适合大卡司机的运动,没有之一。场地方便;有乐趣易坚持;运动量可大可小因人而已。开卡车开得浑身不自在了,来上十分钟,包你香汗淋漓,通体舒畅!
https://m.youtube.com/watch?v=MY7JhjtWcVk
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