| 送交者: 烧毁一切就是美[♂☆★★声望品衔11★★☆♂] 于 2019-06-20 7:58 已读 8361 次 6 赞 | 烧毁一切就是美的个人频道 |
先发个2010年夏天在北京长椿街南边的信息大厦地下二楼的力量铁馆里锻炼的视频
当时正是读研的最后一年，每年都是平时放学去打工，寒暑假猛打工挣学费和生活费。
出国上学六年之后，大四终于开始拿到奖学金和学费减半，所以研究生那两年打工相对少一些，
生活相对轻松一些，暑假回家路过北京，总会停留两三天去这个铁馆练练，
北京健美冠军开的铁馆，东西虽然旧点但是很全，训练气氛也非常好。
2010年也是我最后一次去那里，毕业工作之后就再也么时间在北京停留了，
也不知道那里现在变成什么样了……很怀念
6park.com再发个前几天的深蹲视频，人老了不少，也没有当年那个生猛的尽头了，但训练还是很认真的
比起大重量来，更重视了蹲起后股四头和臀部的收缩，效果很不错??评分完成：已经给 烧毁一切就是美 加上 2000 银元！
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