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请那些上网成瘾不睡觉20多岁就过劳死的网虫子注意
送交者: ama218[☆★声望品衔7★☆] 于 2020-07-14 8:28 已读 871 次  

ama218的个人频道

上网几夜不睡觉的朋友检查完心电图和检验完血液以后,  医生同意给她自己康复的机会,  如果能保证做到下面几点,  不要求她住院再观察康复效果. 6park.com

只要她能严格约束自己每日做到: 6park.com

按时睡觉第一,  按时吃饭第二,    锻炼家务第三,   上网娱乐排在最后. 6park.com

吃饭严格控制少盐少糖. 6park.com

三天以后复查,  每周去医生处查血压心率等. 6park.com

如果能自我约束,  在家休养康复效果好,  可以不用考虑住医院的事了. 6park.com

否则还是要去住院. 6park.com

所以,  必须自律,  才能恢复健康.  否则, 就象国内那些几个晚上不睡觉最后过劳死的20多岁程序猿小伙子一样,  无病而终. 6park.com

特别要等疫情过去了去新西兰走完中土世界.  不能为了上网发帖上瘾把自己大好前程毁于一旦. 6park.com

也请朋友们多珍重. 6park.com

https://www.youtube.com/watch?v=dRtpGZlClTM

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贴主:ama218于2020_07_14 9:12:36编辑
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