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红烧魔芋豆腐主料:魔芋豆腐,酸菜,酸豆角,红青椒调料:生抽,素蚝油,老抽,白糖,盐1.调红烧汁:生抽,老抽,素蚝油,白糖,盐,半碗水调匀备用。 2.将魔芋豆腐切片,酸菜豆角切丝,青红椒切丁。3.水烧开加盐,倒入魔芋豆腐焯水2分钟去掉碱味,过凉水沥干。4.锅中热油,放入酸菜豆角翻炒一下。5.加入魔芋豆腐,淋入红烧汁。6.放入青红椒丁,大火收汁出锅。7.大功告成,低热量、低脂肪的下饭美味,趁热吃!
主料:魔芋豆腐,酸菜,酸豆角,红青椒
调料:生抽,素蚝油,老抽,白糖,盐
1.调红烧汁:生抽,老抽,素蚝油,白糖,盐,半碗水调匀备用。
2.将魔芋豆腐切片,酸菜豆角切丝,青红椒切丁。
3.水烧开加盐,倒入魔芋豆腐焯水2分钟去掉碱味,过凉水沥干。
4.锅中热油,放入酸菜豆角翻炒一下。
5.加入魔芋豆腐,淋入红烧汁。
6.放入青红椒丁,大火收汁出锅。
7.大功告成,低热量、低脂肪的下饭美味,趁热吃!
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