毛豆丝瓜汤



主料：丝瓜、毛豆、胡萝卜、白玉菇
辅料：姜、盐、油、芝麻油







1. 丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切花，姜切片。


2. 锅中放入适量的油，加入姜片翻炒一会儿，放丝瓜炒至软。 


3.加入胡萝卜翻炒。


4.然后加一大碗水煮开，放入毛豆、白玉菇。


5.放入一勺盐，芝麻香油调味。 



6.出锅前撒入适量枸杞即可。



7.天热给家人煮这汤，孩子补钙，还能养颜抗衰老，简单好喝！