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俗话说 “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。 但也不是每个人的体质都适合在夏天吃生姜,吃对有益,吃错反而对身体有害。 一次不可吃太多,每天2-3片即可,且最好早上吃。 夏天最简便的吃姜法就是醋泡姜了。 醋泡姜是一种养生的方法,醋生姜具有提升人体阳气的功效。根据研究,长期食用醋泡姜的确可以保持脾胃功能正常,更关键的是,脾胃功能正常,很多问题都迎刃而解。 6park.com时过立秋,秋性敛降,食醋的味道酸涩,有收敛之效,顺应秋性,可中和生姜的发散之性,且能温和地温阳、健脾、散寒湿。 6park.com所需材料主要也就只是生姜和醋了。 6park.com | |||
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