[返回吃喝玩乐首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理]
现在正是吃贝类的时候,除了清蒸,还有这么多好吃的做法!
送交者: 牛员外[♂★★★★湖边健走★★★★♂] 于 2019-05-22 7:48 已读 1119 次 1 赞  

牛员外的个人频道

最近许多小伙伴向海宝抱怨,说封海了吃不到皮皮虾了,海宝要说,休渔是为了让海洋动物更好的生长,是为了让海洋资源可持续发展。除了皮皮虾,在封海期间我们可以吃贝类啊,这个时候的贝类是非常鲜美的。而且除了清蒸,还有很多做法。 6park.com


金针菇扇贝肉

食材:扇贝肉450克,金针菇200克,油200克,盐3克,料酒15毫升,蒜末10克,生姜片5克,泡椒5克,小葱5克,蒸鱼豉油20毫升 6park.com


做法:

1、金针菇去根洗净,扇贝肉洗净沥干水分。

2、准备调料。

3、用盐,黄酒,生姜片加入扇贝肉里拌匀腌制20分钟。

4、锅内水开后倒入金针菇焯水后捞起。

5、把金针菇放入盆底上面加入扇贝肉,把蒜末和泡椒加上。

6、锅内水开后加入蒸熟后熄火出锅(约6分钟)。

7、倒去多余的汁水加入蒸鱼豉油再把葱花加入。

8、锅内油烧到冒烟 9淋上即可享用。 6park.com


蚵仔煎

主料:新鲜海蛎200g、鸡蛋4个、香菜2棵、红薯淀粉50g、胡萝卜1/2根、香葱1根、蒜蓉辣酱1大勺、蚝油1大勺、盐1茶匙、糖30g 6park.com


做法:

1、 鸡蛋打散,香葱切碎,胡萝卜去皮、擦丝;

2、 将新鲜海蛎洗净,加入蚝油;抓匀后腌制15分钟;

3、 在红薯淀粉中加入适量水;搅拌成均匀面糊;

4、 平底锅放入适量油,将腌制好的海蛎放入煎至七分熟;倒入步骤4中的面糊,摊成圆饼;

5、 待面糊开始凝固时放入胡萝卜丝;待红薯淀粉完全呈透明状,顺着边缘倒入打好的蛋液;待蛋液将要完全凝固时,撒入葱花和香菜碎,煎至完全凝固;

6、 将蒜蓉辣酱倒入碗中,蘸食即可。 6park.com


爆炒蛏子

食材:蛏子1100g植物油300g,老姜1块,大蒜30瓣,小米辣10个,小葱2颗,香菜2颗,料酒1大勺,生抽3大勺,蒸鱼豉油2大勺,鲜椒酱3大勺,啤酒1罐 6park.com


做法:

1、备好食材:蛏子、老姜、大蒜、小米辣、香菜、小葱;蛏子提前浸泡清水2小时,让它们吐沙;可在清水里滴几滴香油,可帮助蛏子吐沙。

2、老姜切丝;小葱切断;香菜切断;小米辣切圈;大蒜切粒。

3、炒锅烧热,倒入植物油烧热。

4、放入蛏子,大火快速翻炒。

5、观察蛏子出水后,关火; 6将蛏子捞出,倒掉汁水;这一步可帮助蛏子去除腥味;

7、另起油锅,放入姜丝、葱段、蒜粒、小米辣爆香。

8、放入蛏子,大火爆炒;再放入料酒、生抽、蒸鱼豉油,鲜椒酱。

9、迅速翻炒均匀。

10、淋入适量啤酒,漫过食材,上盖煮几分钟。

11、食材熟了之后,大火收汁,撒入香菜段,翻炒均匀,关火。 6park.com


葱爆海螺片

食材:海螺500克,葱20克,姜10克,香菜梗20克,花椒5克,盐1匙,味精0.2匙,料酒0.5匙,糖0.5匙 6park.com


做法:

1、准备好材料。

2、新鲜海螺砸碎取出海螺肉肉清洗干净 海螺肉片成薄片(这个步骤是最辛苦费力的需要耐心更要小心不要片到手)用盐反复搓揉搓出大量的粘液用清水多冲洗几遍冲洗干净 )。

3、锅中烧开水下入片好的海螺肉片翻滚一下(大概4-5秒)立即捞出放入冷水中冲凉。

4、沥干水份的海螺肉肉备用。

5、香菜取梗、葱、姜洗净切成丝或段。

6、锅中放入底油加热再放入花椒炸香后把花椒捞出。

7、放入姜、葱香菜梗爆香。

8、放入海螺片肉肉同时放入料酒和糖翻炒。

9、放入盐和味精。

10、调味料翻炒均匀入味即可出锅享用。

评分完成:已经给 牛员外 加上 500 银元!

喜欢牛员外朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ 牛员外的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回吃喝玩乐首页]
帖子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。

所有跟帖:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名:密码:[--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主本栏目热帖推荐:

>>>>查看更多楼主社区动态...






[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]