上帝看顾,病去如潮退。病后开始补充营养,自做清淡三文?
这场病来得凶,去得也快。 6park.com来的时候,洗澡洗一半就肚子疼得坐地上去了。然后就开始上吐下泻。勉强爬起来摸到床上。躺下裹着被子,结果继续吐泻,把床上被子垫子一踏糊涂。勉强爬起来给自己换被子等。几次晕倒地上又醒了。 6park.com极度脱水喉咙干得像?。头疼眼花,自己根据以前工作经验知道血压应该是上不去正常水平。站起来会引起脑部缺血缺氧, 所以会暂时晕倒。 于是只好躺平打电话给朋友。在大脑还清醒前,决定暂不叫救护车。按照我以前在急症室给病人补充电解质溶液做法,请朋友买几大瓶电解质溶液补充水分和电解质。感谢上帝,以前学过的生物化学知识都在脑子里特别清醒。心里明白绝对要补充吐和泻损失的大量电解质,因为一旦身体失去酸碱平衡,那继续发展甚至有生命危险。只要口服还能吸收,就不要输液吊针。 6park.com
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这副身体找我做主人也是醉了。病了还要保持运转,不能放松享受父母家人的照顾。以前在国内生病都是享受家人的照顾,一病就休息一周。现在倒好, 喝了一天电解质液,疼了一夜拉了一夜,终于把细菌,病毒都排出体外了。 6park.com等到今天居然又去健身房上课了。镜子里一看整个脸都发青。吓死宝宝了。 6park.com今晚给自己补充营养的晚餐,橙汁蜜桃三文鱼。 6park.com酸酸甜甜开胃口。吃下去在肚子里翻滚了几下,现在还没出事。千万别出事。 6park.com 6park.com爱吃的人士都会遇到这个麻烦。 6park.com下面找到一些文章分享一下这个健康问题; 6park.com(以下转载) 6park.com
一旦出现拉肚子 6park.com
6park.com千万别大意! 6park.com
6park.com出现腹泻最怕这5件蠢事! 6park.com
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6park.com一腹泻就靠吃止泻药 6park.com
6park.com大多数人在腹泻时,采取的第一个措施就是立即吃止泻药,但这并不可取。 6park.com
6park.com对于吃了不洁食物的感染性腹泻来说,排便反而是人体的一种保护机制,通过腹泻可以将细菌、病毒及其产生的毒素排出人体,这时你吃药不拉了,却把病毒留在了体内,可能加重感染。 6park.com
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6park.com任何腹泻都吃抗生素 6park.com
6park.com抗生素不但可以杀灭病原微生物,也会影响人体的正常菌群,有些腹泻是由病毒或寄生虫引起的,抗生素对这些腹泻也毫无效力。 6park.com
6park.com腹泻是一种自限性疾病,也就是说一周左右就能自愈,所以为了避免出现耐药性,发生腹泻没有必要使用抗生素。 6park.com
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6park.com腹泻只喝白水 6park.com
6park.com发生腹泻后人体损失最多的主要是身体里的液体和电解质。人体一旦脱水,很可能引发肾功能衰竭,这就是腹泻死亡的主要原因。 6park.com
6park.com所以如果腹泻后想喝水,就要喝点补液盐。 6park.com
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6park.com腹泻时饿着减轻肠道负担 6park.com
6park.com有人觉得既然已经拉肚子,就要减轻肠道负担,其实腹泻后采用饥饿疗法是不可取的。 6park.com
6park.com腹泻导致身体营养损失,即使腹泻也要补充营养,可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物,如粥、面条等。 6park.com
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6park.com出现腹泻不采取任何措施 6park.com
6park.com腹泻、腹痛一定不要经验主义。对于明确有不洁食物等引起的腹泻,出现脱水症状可口服适量淡盐水或稀释菜汤等防治电解质紊乱,若多次腹泻不止需及时就医,让医生全面排查病因,避免更严重的结果发生。 6park.com
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6park.com高危人群如何避免腹泻? 6park.com
6park.com1、尽量不要食用生冷的食物。 6park.com
6park.com2、冰箱里隔夜的食物尽量不要食用。 6park.com
6park.com3、冰啤酒、冰淇淋、冰镇酸梅汤等冷饮尽量不要食用。 6park.com
6park.com4、不干净的东西不要食用。 6park.com
6park.com5、要知道有时候心肌梗死可以没有胸痛,只是腹痛;也要知道严重的呕吐、腹泻、发热、出汗也可以诱发心脏病。 6park.com
6park.com6、患病时要多测血压血糖,一旦有风吹草动要第一时间去医院。 6park.com
6park.com本文指导专家: 前半部分:勇娃 ?(千万要去医院,别听这疯娃的,每个人身体的抵抗力和体质都不同,特别是小孩诊断治疗要及时。)后面部分:消化内科 高翔 主任(留美博士后) 6park.com 6park.com
贴主:勇娃于2019_12_04 7:47:09编辑评分完成:已经给 勇娃 加上 300 银元!
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