懒人无油版韭菜盒子,不用一滴油和面粉,皮薄馅多,几分钟搞定
懒人无油版韭菜盒子,不用一滴油和面粉,皮薄馅多,几分钟搞定!
韭菜盒子是我们常见的一种美食,很多地方把韭菜盒子当早餐,其实韭菜盒子不只可以当早餐,还可以偶尔被当成主食,中午晚上都可以吃。韭菜盒子外边金黄香脆,里面软嫩可口,馅与皮层次分明,两者结合的味道更是让人难忘。
传统的韭菜盒子制作起来比较复杂,又得和面又得揉面,然后放入馅,再煎熟,比较费时间。因此很多人喜欢吃但不喜欢自己做。其实我们可以只专注于韭菜盒子的精华,还是可以改编出懒人版的韭菜盒子的。韭菜盒子一般在煎的时候是需要放油的,因此喜欢清淡的人就会感觉比较油。
所以今天我们要讲的这款韭菜盒子,不只减去了和面揉面的过程,还能在煎韭菜盒子的时候不放一点油,绝对的清淡,还能吃到更多的粗粮。营养美味,制作简单,几分钟就能搞定!懒人无油版韭菜盒子,不用一滴油和面粉,皮薄馅多,几分钟搞定!
无油版韭菜煎饼盒子
所需食材:鸡蛋、韭菜、煎饼、虾皮、味精、香油、食盐 6park.com 1、将鸡蛋打入碗内,并且打匀。荠菜摘干净,用清水洗干净,然后切碎。
2、起锅热油,倒入打匀的鸡蛋液,将鸡蛋液炒熟,并且摊碎,然后盛出。
3、利用炒完鸡蛋锅内剩的油,翻炒一下虾皮,将虾皮炒香后盛出。
4、将切碎的韭菜放入干净的盆子内,把鸡蛋和虾皮倒进去,然后倒入适量食盐、味精还有香油,搅拌均匀。
5、一般买来的煎饼一张比较大,需要将煎饼切成需要的大小,然后把馅放在煎饼的一端,然后用煎饼包裹住馅卷起来。
6、将煎锅烧热,把卷好的韭菜盒子放到锅内,小火煎到两面呈现金黄色即可食用。
懒人无油版韭菜盒子,不用一滴油和面粉,皮薄馅多,几分钟搞定!
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