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这都是人间悲剧啊。唉,当年青葱的时候,我有李连杰年轻的六成模样,加上精干的肌肉,老婆灰常满意,带粗去有面子。现在迟暮了,幸好还没有发福,发际线也还坚挺,但毕竟不复当年的青葱了,大叔了,也许很快就大爷了。除了健身,饮食也是很重要的,少盐,多吃牛肉,多喝水,喝茶加枸杞菊花明目。现在用电脑手机太多,大家眼睛干涩症状非常普遍,枸杞菊花对这个效果不错。https://www.youtube.com/watch?v=6qiACOYSDhk&list=PLUR523zHPg6RlRuZmHXW436nTT5yx00Qa&index=1送大家一首歌,我非常喜欢的,百听不厌。
https://www.youtube.com/watch?v=6qiACOYSDhk
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