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回答: 是我理解能力不行,不用重量增肌效果不会多好吧。否则为啥都用重 由 撸铁六六 于 2020-03-24 19:34 他们可不太用重量的 6park.comcalisthenics怎么样?人家也不用重量。为啥都用重量?因为大多数任都觉得用重量才过瘾 大重量才爽 才能增肌 | |||
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