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回答: 5x5比较坑,临时抱佛脚还行,但遭遇瓶颈期太快太频繁。 由 realSTFU 于 2020-09-26 1:55 我还没开始已经意识到瓶颈了。增重太快 感觉没法实现 特别是女生。 6park.com你说变花样我也同意,最近半年都是一成不变,动作越做越简单,想试试野蛮的方式,我再好好考虑考虑。 | |||
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