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• 为错 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 为错 (0 bytes) 08/25/22
• 大哈 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 大哈 (0 bytes) 08/24/22
• 小琴爸 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 小琴爸 (0 bytes) 08/23/22
• 作为健身小白我的感觉是： 六六版主腿太长了（垂直方向力距加长 - 小马的天空 (137 bytes) 08/23/22
  • 健身小白，物理大拿！ (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/24/22
• 作为健身小白我的感觉是： 六六版主腿太长了（垂直方向力距加长 - 小马的天空 (137 bytes) 08/23/22
• 陈云生 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 陈云生 (0 bytes) 08/22/22
• 业余的中年大叔 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 业余的中年大叔 (0 bytes) 08/20/22
• 漂亮！看到几个视频，说硬拉最后不要往前顶一下，站直就好了。 (无内容) - 业余的中年大叔 (0 bytes) 08/20/22
  • 我是没学会伸髋😅，其实不想顶。 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/20/22
• 大洋上空的鹰 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 大洋上空的鹰 (0 bytes) 08/19/22
• 很好呀 有没有觉得上背紧很多了 - 真实的我 (64 bytes) 08/19/22
  • 谢谢您了。 - 撸铁六六 (157 bytes) 08/19/22
• 很简单 没有pulling slack而已。 所以拉起的瞬间 - 真实的我 (217 bytes) 08/19/22
  • 是被杠铃带前面去了， 没有蹬地起来的感觉。谢谢大拿，我再试试 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/19/22
    • 对呀 没有 slack pulling的通病 - 真实的我 (29 bytes) 08/19/22
      • 正在看视频，想再感谢一下你。宝刀未老，一眼看出问题. - 撸铁六六 (73 bytes) 08/19/22
        • 养伤中 - 真实的我 (56 bytes) 08/19/22
          • 上了新视频 你再帮我看一眼呀。 - 撸铁六六 (10 bytes) 08/19/22
            • 聰慧！明顯就是有進步，看著就順多了。 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 08/19/22
              • 村长再夸我，我要开始得瑟了😅 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/19/22
          • 这么严重？ - 撸铁六六 (18 bytes) 08/19/22
• 业余健身者 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 业余健身者 (0 bytes) 08/19/22
• 别把我家杠铃拉坏了⊙∀⊙！ (无内容) - xiaochuliu (0 bytes) 08/19/22
• Tonyzhaosir 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Tonyzhaosir (0 bytes) 08/19/22
• 呵呵吧 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 呵呵吧 (0 bytes) 08/19/22
• 我对硬拉的恐惧一直都有，看你视频我都手心出汗。哈哈😃看你 - 折腾中 (329 bytes) 08/18/22
  • 谢谢。看样对硬拉有恐惧不是我一个😅 - 撸铁六六 (165 bytes) 08/18/22
• 只能怪你小腿太长哈哈。 把杠铃片垫高一点吧。要不试试相扑硬拉 (无内容) - 墨菲斯托大人 (0 bytes) 08/18/22
  • 腿长胳膊也应该长呀，姿势就是做不好🥹 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/18/22
• 不行！老村硬拉也是練到信心崩潰，就是怎麽都不順，找不到發力要領 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 08/17/22
  • 信心崩溃，我现在的心情也这样。我觉得还是能学会的，只是需要时间。 - 撸铁六六 (25 bytes) 08/18/22
    • 硬拉是全身動作？開始還真不信，太輕沒勁，太重不知道哪裏使勁，手指手腕 - 化外村民 (66 bytes) 08/18/22
      • 我每次都觉得我脑子不够用，需要考虑的太多🥹 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/18/22
        • 別傷到腰，其他慢慢磨。 (无内容) - 化外村民 (0 bytes) 08/18/22
          • 是的，先用小重量磨磨姿势，安全第一 不要受伤。 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/19/22
  • 後來教練也崩潰，不教了。改練拉壺鈴，站在肩寬的杠鈴片上 - 化外村民 (162 bytes) 08/17/22
• 干坏你 给 撸铁六六 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 干坏你 (0 bytes) 08/17/22
• 大家随便说，早就没有玻璃心了，我怎么提高😝 (无内容) - 撸铁六六 (0 bytes) 08/17/22