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歡樂有氧,首推ritmos。再再再次強烈推薦
送交者: 齐人乙[♂☆★★hiphop老漢★★☆♂] 于 2022-10-07 20:19 已读 5694 次 2 赞  

齐人乙的个人频道

每次發布的ritmos,都有10幾個舞種
拉丁,disco,reggaeton,hiphop等
大致1個小時的運動
認真作的話,一定是一身大汗 6park.com

效果不錯,卻能歡快地作有氧,而不是忍耐,堅持
覺得ritmos是唯二的了 6park.com

強烈推薦 6park.com

這次版本的ritmos都是歡快的節奏,很容易上手 6park.com

這位老兄是ritmos choreography的設計者(之一)
YouTube上所有ritmos都會因為版權問題被下架
唯一例外就是這位老兄的視頻 6park.com

下面是10月開始的最新版 6park.com

6park.com

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