你没看错，女私教真的是 90 岁！
她在前2年就已经很火了，今年90岁的她，被称为健身行业之光，她向所有人证明，私教并不是青春饭。
她叫Nahida，在黎巴嫩的一所健身房担任教练，很多人以为她50来岁，觉得她责任心很强，带的课程也是高强度的，很不容易，直到有一次，60岁的儿子来找她。 6park.com
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她的课经常是爆满的，还是这种实操课，光嗓子一般人都受不了。 6park.com
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而她却能亲自带课，这可比刘畊宏要励志得多了，你敢相信她90岁了吗？ 6park.com
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有一些慕名而来的健身会员曾一度怀疑，体能素质竟然跟不上90岁的老人？ 6park.com
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90岁的她
居然还能保持这样的活力和身材。
看她的体态跟精神面貌，
不说年龄，
说她 50 岁真的不能再多了！ 6park.com
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她用亲身经历告诉我们：
“年龄只是一个数字。” 6park.com
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只要坚持健身
养成好的生活习惯
90岁的奶奶也能变成你姐！ 6park.com
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这位姐是从 50 岁开始健身的，
算起来已经坚持健身40年了。
也有不少沙雕网友表示：
“终于找到 50 岁再健身的理由。” 6park.com
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90岁的健身奶奶
至今已经为1000位女性授课
这个数据就是职业教练的荣耀 6park.com
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而在她教过的学生之中，
有的年龄只有20岁
她就像一个妈妈一样
带着孩子们一起蜕变
她成为了她们的榜样


坚持健身，
收获的不只是身材和健康，
生活也会变得更丰富。 6park.com
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看完这个90岁奶奶的健身励志故事，
你是否觉得自己不如这个 90 岁的老太太呢？
你热爱健身吗？
你开启健身了吗？
希望你想要收获更优秀的自己，
一定要趁早开启健身，
时间会让你收获更优秀的自己。 6park.com
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从今天开始，
开启健身之旅吧！