[返回运动健身首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理] | |||
回答: 如何练出宽厚的蝴蝶背?为什么引体向上拉不起来? 由 sky9 于 2024-03-20 8:59 但不是用这种直横杆,而是45度斜出或90度直出的双短杆。这种杆宽距比较小,对我来说比较容易发力。 6park.comCovid时中断了4年没去健身馆,刚回去时只能拉两个就不行了。 | |||
|
|||
帖子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。 |
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 ) |