| 送交者: Smiley1[♀★★★★声望勋衔17★★★★♀] 于 2019-04-17 1:44 已读 9026 次 1 赞 | Smiley1的个人频道 |
6park.com 6park.com 6park.com材料：
2 杯冷饭
1-2 粒红葱（切片）
3-4 根指天椒（切圈）
2 粒鸡蛋（打散）
1 汤匙咖喱粉
1 茶匙辣椒粉
75g 冷冻豌豆
40g 江鱼仔
1 茶匙鸡粉
适量盐
适量红葱酥
油 6park.com做法：
将江鱼仔冲洗2、3遍以洗去多余的盐份，洗净后用厨房纸巾把水份完全吸干。 6park.com将江鱼仔均匀铺在烤盘上，放入预热了180摄氏度（fan forced）的烤箱里烤7-8分钟至香脆即可。 6park.com锅里热油，炒香红葱，加入咖喱粉，辣椒粉和指天椒一起翻炒出香味。 6park.com加入冷饭，继续翻炒至饭粒都均匀地沾上咖喱粉，把米饭中间拔开，倒点油，加入鸡蛋液，翻炒均匀。 6park.com加入豌豆，鸡粉和盐，翻炒均匀，然后加入烤江鱼仔，快速翻炒均匀。 6park.com把炒好的饭盛到碟里，再撒上红葱酥即可。评分完成：已经给 Smiley1 加上 150 银元！
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