番茄炒鱿鱼
6park.com 6park.com 6park.com材料:
2 块鱿鱼(洗净、切花刀)
3 个番茄(去皮、切块)
1/2 个洋葱(切块)
2 瓣蒜(切碎)
油 6park.com调味料:
2-3 茶匙蚝油
1 茶匙蒸鱼豉油
胡椒粉 6park.com做法:
锅里烧开水,放入鱿鱼迅速汆烫,看到鱿鱼片卷曲立即捞起,沥干。 6park.com锅里热油,爆香蒜,加入洋葱炒香,加入番茄,继续翻炒至番茄软熟出汁,加入鱿鱼、调味料和葱段,快速翻炒均匀即可。
贴主:Smiley1于2019_06_26 7:52:05编辑评分完成:已经给 Smiley1 加上 200 银元! 评分完成:已经给 Smiley1 加上 50 银元!
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