| 送交者: 盈_盈[♀★★声望品衔9★★♀] 于 2020-07-11 16:56 已读 3517 次 1 赞 | 盈_盈的个人频道 |
秋葵的做法很多，这是其中一个我很喜欢的，尤其是和手抓饭一起吃，很对味。
材料：
20只 秋葵
1 只 洋葱 切丝
以下搅拌成糊状：
1 只 番茄
两只 青辣椒
1 小块 姜
两瓣 蒜
调味：
1/2 小勺 芫荽粉
1/2 小勺 印度五香粉 Garam Masala
1/4 小勺 辣椒粉
1/4 小勺 姜黄粉
盐适量
6park.com1. 先把秋葵切大约1cm长的小块。把番茄，青辣椒，姜和蒜搅拌成糊。
2. 洋葱切丝，锅里加两大匙油，把葱丝爆香。
3. 把洋葱丝取出，然后倒入刚刚搅拌好的番茄糊，煮至泛油之后，把所有的香料和盐倒入。
4. 翻炒几秒钟，然后倒入切好的秋葵。翻炒大约半分钟，然后加入刚刚取出的洋葱丝。再翻炒半分钟，就好了。 香辣好吃的Masala Bhindi
6park.com
请点这里投票，“赞”助支持！