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好友在佛罗里达州成功培植了蝶豆花，她晒了一大包邮寄给我。我就拿来做了这个蝶豆花椰浆饭，真是色香味俱全的一道美食。


蝶豆花是个健康保健的好东西、有抗氧化、提升脑力、护发、提高抵抗力的效果。 在泰国，人们会把蝶豆花泡热水做成蓝色的饮料，有消暑养生的效果。
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材料： 6park.com
椰浆饭：
2 杯 Basmati 香米
盐 适量 （大约1 1/2 小勺）
2 杯 椰浆/椰奶 （冷冻的比罐头的好）
1/2 杯 热水
25-30 朵 蝶豆花 （干的新鲜的都可以）
4-5 片 香兰叶（班兰叶、screwpine leave、Pandan leave）
1 根 香茅
1 段 姜
4-5 瓣 蒜瓣
1/4 小勺 葫芦巴籽


其他：
1 碗 叁巴辣椒酱  
1 碗 咖喱鸡 
1 小碗 炸花生米
1 小碗 炸江鱼仔
4-5 只 煎蛋
一根 黄瓜 切片





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1. 把米洗净泡水20分钟。把香兰叶打结，姜拍扁，香茅剥去外壳，切段拍扁。


2. 蝶豆花加1/2杯热水泡10分钟后过滤备用。


3. 把米、香兰叶、姜、香茅、葫芦巴籽和蒜米和 1 1/2小勺食盐加上1/2杯的蝶豆花水和2杯椰浆一起放到电饭煲里煮熟。


4. 蒸好的椰浆饭表面会有一层椰浆，这个时候用一只叉，轻轻的把米饭弄松拌匀后加盖虚焖几分钟。如果米饭显得有点干硬的话，可以酌量加一些蝶豆花水再焖焖，蒸好的米饭应该是粒粒分明的。


5. 蒸米饭的时候开始准备Sambal，做法在这里 --》http://www.echoskitchen.com/2016/01/nasi-lemak-rice-cooked-in-coconut-milk.html


6. 另外准备几只水煮蛋、炸花生米、咖喱鸡、炸脆的江鱼子和切片的黄瓜和米饭一起吃。

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