[返回美食厨房首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理]
烤带鱼 口感可以和油炸的相媲美,而且非常健康
送交者: craftfun[☆★声望品衔7★☆] 于 2022-05-12 14:18 已读 3803 次 1 赞  

craftfun的个人频道

 6park.com

爱吃带鱼,但是每次做,过程繁琐,油烟巨大。空气炸锅完美的解决所有问题。简单说下做法。
带鱼清洗:
洗鱼,剪开肚子,把里面的内脏取出来,把银色的表面擦去,洗干净后,切段, 鱼皮上切花刀。
做法: 6park.com

用葱,姜,黄酒,少许生抽,烧烤料糖腌制带鱼。不用很久15分钟就可以了。 6park.com

摆放在烤盘上,喷一层油。 6park.com

370华氏度,15分钟,翻面 喷油,再15分钟就好了。 6park.com

成品口感可以和油炸的相媲美,而且非常健康。
喜欢craftfun朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ craftfun的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回美食厨房首页]
craftfun 已标注本帖为原创内容,若需转载授权请联系网友本人。如果内容违规或侵权,请告知我们。

所有跟帖:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


    用户名:密码:[--注册ID--]

    标 题:

    粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


         图片上传  Youtube代码器  预览辅助

    打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
    进入内容页点击屏幕右上分享按钮

    楼主本栏目热帖推荐:

    >>>>查看更多楼主社区动态...






    [ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]