| 送交者: hgao[♂★★★★声望勋衔18★★★★♂] 于 2019-03-23 21:39 已读 499 次 | hgao的个人频道 |
6park.com今日推荐一款不到 10 分的早餐食谱，这个网红早餐会爆浆 | 好吃又不胖三明治，让你从早上就能量满满！DIY 早餐食谱 ~
今天在酸奶中加入了少许紫薯粉，爆浆酸奶的颜色超级美哒，还加上了香甜木瓜超级好吃，根据自己的喜好去添加各种水果吧！
6park.com 6park.com准备食材 ： 全麦吐司 2 片、鸡蛋 1 个、木瓜 60 克、酸奶 100 克、紫薯粉少许、橄榄油少许 6park.com
6park.com做法 ： 1、用刀切去吐司的四边。 6park.com
6park.com2、酸奶中加入少许紫薯粉拌匀，加入木瓜丁稍微拌下。 6park.com 6park.com 6park.com3、把酸奶木瓜丁均匀的铺在吐司上，盖上另一片吐司。 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com4、鸡蛋打散，吐司双面都裹上鸡蛋液。 6park.com 6park.com5、给三明治机烤盘上刷点橄榄油，把三明治放烤盘上煎制，待一面上色后再翻面，煎至两面金黄，煎完后一切为二。 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com小贴士 : 1、若无三明治机可以直接用平底不粘锅煎制。
2、紫薯粉可替换成抹茶粉、草莓粉、南瓜粉等，若没有可以不加，也很好吃。如喜欢 , 记得分享给更多人 ! 版权归原作者 6park.com
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