| 送交者: hgao[♂★★★★声望勋衔18★★★★♂] 于 2019-03-23 21:45 已读 1191 次 | hgao的个人频道 |
6park.com好久没吃红烧肉了，晚上非不知死活的点开了一个吃播，正好在吃红烧肉。方方正正的肉块儿都被酱汁浸的透透的了，看着就像被炖了好久的，夹起来都软乎乎的，筷子轻轻一戳就可以戳透。馋得我不要不要的 ~ 当即决定明天一定要做一顿，再搭配几个下饭硬菜，不能更完美啦！ 6park.com 6park.com 6park.com这个卷饼做起来特别快手，三文鱼花上几分钟煎一下，跟蔬菜拌好用墨西哥卷饼卷起来就完成啦。当早餐或者减脂期的晚餐都不错。墨西哥卷饼建议大家可以在家里常备，早上花两三分钟烘好，随意配点蔬菜、火腿卷起来就很好吃了。每 100 克的热量是 286 大卡。 6park.com 6park.com 6park.com咸蛋黄天生润泽金黄，搭配任何食材都能变出一份色香味俱佳的美味。咸蛋黄焗虾是我最近的新宠，滋味当然是一如既往的好吃！夹口感丰富悦人，一口下去咸香、酥脆、鲜甜三种滋味能一起在齿间爆开，干脆爽利，回味无穷。每 100 克的热量是 189 大卡。 6park.com
6park.com炒饭炒来炒去是不是都被蛋炒饭占了半壁江山？其实炒饭是最随意随心的料理，想吃什么都可以自由组合搭配，没有食材的固定性。哪怕是天南海北的两种食材，只要你愿意，都能让它们在炒饭里碰撞出火花。试试这个牛排炒饭吧，也是我从《都挺好》里学到的，稍微改良了一下，味道真的很棒。每 100 克的热量是 188 大卡。 6park.com 6park.com五花肉的做法总是万变不离其宗，无论是白糖炒色，还是冰糖炒色，最后都一样可以得到浓油赤酱的咸香好味。但搭配的食材可就多了去了，腐竹、油豆腐、鸡蛋、豆笋、芋头 ... 甚至连海鲜都能跟它配上一配，这不常见的青口烩五花你也尝尝，绝对叫你放不下碗筷哟。每 100 克的热量是 565 大卡。 6park.com 6park.com超级家常的土豆丝也可以改头换面，变个花样出来。土豆丝跟鸡蛋的搭配你试过没？意料之外的惊喜味道。鸡蛋碎炒得金黄落在土豆丝上，还真有那么点桂花的意思。再次加热也不会影响风味，可以做便当哦。每 100 克的热量是 122 大卡。 6park.com 6park.com最近因为做了后台的升级，有些小伙伴说找不到我们了，你可以按照下面图片中的方法把我们标记起来，这样你就能看到【小羽私厨】的边上有个小星星，以后每次有新的文章，你都会收到提醒啦。 6park.com 6park.com 评分完成：已经给 hgao 加上 100 银元！
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