6park.com
? ? 在家整出铁板烧的赶脚，热闹！? ? 6park.com
[iframe]"[/iframe]
我的下馆子清单里，免不了三顿铁板烧。爱的就是它的铁板滚烫，快攻慢煎！用筷子救下焦了一半的肉，急忙忙塞进嘴里，肉汁灼热得像涌上来的岩浆，喷也不是吞也不是，好在那抹喷香的咸甜极会哄人，教人生不起气来，几个回合，能吃得人五感全开，汗津津地回味 ~

 6park.com
不过做铁板烧，就算家里备全了厨具，也免不了死磕控温，一个头两个大。
不过呢，美味难在精准复制，好在可以模拟 —— 我今天做的这道浓汁日本豆腐烧，是往锅里铺一张半熟的蛋皮，趁嘟嘟冒泡的时候，盖上满满当当的炒料，铁锅的温度能震得食材啫啫乱响，特别有铁板烧的意境 ~ 6park.com
 6park.com
感觉把握住了，那食材的的口感也得到位。我这炒料里头有一宝，就是火锅麻辣烫届的常规选手，日本豆腐。 6park.com
 6park.com
虽然不是什么正经豆腐，但赢在貌美味好，既有豆腐的爽滑鲜嫩，也有鸡蛋的美味清香，特别是裹了淀粉来个热火慢煎，煎出个金黄酥脆的外壳，内部却还是软萌妹子，双唇一掐，都是水。 6park.com
 6park.com
海鲜肯定也少不了，丰满的鱿鱼过了油，浇了汁，弹牙的程度比 QQ 糖还高了两个度！咸甜浸进日本豆腐里，镀上了一层结实的海味，那感觉特像豆腐西施在海边吃烧烤 ~
再配上香软蓬松的鸡蛋，风味浓郁的浇汁，绝对能把你人馋的西歪东倒。 6park.com
 6park.com
 6park.com
洋葱、青红椒切块，日本豆腐切小段。 6park.com
 6park.com
鱿鱼表面切十字花刀，再分切成小块。 6park.com
 6park.com
给日本豆腐表面裹上一层玉米淀粉，放到平底锅里煎至表面金黄，就先夹出来备用。 6park.com
 6park.com
炒锅倒油烧热，爆香姜片和洋葱块，再下鱿鱼炒至表面变色。 6park.com
 6park.com
调入 1 大勺生抽，1 大勺蚝油，翻炒均匀。再加入日本豆腐和青红椒，炒软就转小火慢煨。 6park.com
 6park.com
另外准备一个小平底锅，倒油烧热，等油微微冒青烟时把打散的蛋液倒进去。一定要油热到位再倒，这样煎出来的鸡蛋口感比较蓬松，配着浇汁很好吃。 6park.com
 6park.com
看到鸡蛋冒泡，凝固的差不多了，就把炒好的鱿鱼日本豆腐菜码浇到鸡蛋上，利用余温让表面的蛋液完全凝固，就可以关火上桌啦。 6park.com
 6park.com
非常创新的一道搭配，口感浓郁入味，下饭又开胃。 6park.com
 6park.com
评分完成：已经给 hgao 加上 100 银元！