6park.com
喝上一碗润润喉，畅快 ~
以梨做盅，梨肉的清甜在长时间的蒸煮中完全释放出来，温润的口感对缓解喉部不适非常有益。试着在里头加入银耳，搭配上软糯多胶的银耳肉会让这道炖品口感更加丰富，清润甜糯，全家老少都特别喜欢 ~

 6park.com
甜润适口，怎么喝都嫌不够 ~
? ? 视频观看步骤更直观 6park.com
[iframe]"[/iframe]
本期背景音乐：The Heart Strings - Pedalo
银耳炖梨盅
食 / 材
雪梨 3 个
干银耳 2g
冰糖 10g
枸杞 适量
清水 适量
工具：蒸锅
熟练耗时：45mins（不含泡发时间）
参考月龄：1 岁及以上
适合对象：对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 - 6park.com
 6park.com
银耳掰碎，用清水提前泡发。
- 2 - 6park.com
 6park.com
泡好的银耳再撕碎一些，有多碎撕多碎，最好撕成沫沫。
梨盅的容量小，如果银耳太大的话不容易出胶，也影响口感。
- 3 - 6park.com
 6park.com
沿 1/3 的位置切开，挖出梨肉和核。
- 4 - 6park.com
 6park.com
填入适量银耳和少许冰糖。
- 5 - 6park.com
 6park.com
盛满清水。
- 6 - 6park.com
 6park.com
点缀几颗枸杞，盖回梨盖。
- 7 - 6park.com
 6park.com
冷水上锅，水开后大火继续炖蒸 30 分钟左右。
- 8 - 6park.com
 6park.com
揭盖，开吃 ~ 6park.com
 6park.com
评分完成：已经给 hgao 加上 100 银元！