[返回吃喝玩乐首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理]
香菇雞腿:營養均衡,味道超棒的家常菜!
送交者: 男人魅力[♂★★★★重归宁静★★★★♂] 于 2019-05-08 10:07 已读 836 次 1 赞  

男人魅力的个人频道

這是雞腿與香菇搭配的一道菜。添加了少許的胡蘿蔔、芹菜,營養更加豐富。香菇是既利好又百搭的食材,很容易入味兒,與燒的味道很不錯的雞腿肉匯合,很充分的吸收了雞腿肉的鮮香,讓這道菜在營養均衡的同時,味道也受到食客的稱讚!

香菇雞腿

雞腿400g


[iframe][/iframe]



胡蘿蔔20g

芹菜20g

香菇150g

油適量

鹽適量


[iframe][/iframe]



蚝油適量

料酒適量

白糖適量

胡椒粉適量

蔥適量


[iframe][/iframe]



姜適量

1. 雞腿洗乾淨。

2. 剔除雞骨。

3. 雞腿肉切成塊,加鹽 蚝油 料酒 白糖 胡椒粉攪拌均勻腌制15分鐘。

4. 胡蘿蔔、香菇、芹菜摘洗乾淨。

5. 胡蘿蔔、香菇、芹菜回刀。

6. 起油鍋,蔥姜入鍋炒香後雞腿肉入鍋炒。

7. 加蚝油炒。

8. 加料酒炒。


[iframe][/iframe]



9. 加冰糖炒。炒均勻加適量水,蓋上鍋蓋燒。

10. 燒至雞腿7、8分熟,香菇入鍋炒。

11. 胡蘿蔔芹菜入鍋炒。加鹽、胡椒粉炒。

12. 炒均勻即可出鍋裝盤。

小竅門:

1、此菜的配菜依據個人偏愛添加。

2、加冰糖,可以為菜品提鮮。

评分完成:已经给 男人魅力 加上 100 银元!

喜欢男人魅力朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ 男人魅力的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回吃喝玩乐首页]
帖子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。

所有跟帖:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名:密码:[--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

手机扫描进入,浏览分享更畅快!

楼主本栏目热帖推荐:

>>>>查看更多楼主社区动态...






[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]