夏季没胃口,拯救你的胃口——凉拌荤菜
凉拌菜不仅操作简单,还没有油烟,是夏季开胃的好菜。上次,我们介绍了几种开胃凉拌素菜的做法,今天就来说一下凉拌荤菜的做法。 6park.com 凉拌鸡丝
食材:
鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、辣椒油、盐、酱油、醋、鸡精、白糖、香油、蒜泥
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做法:
1、鸡胸洗净,放入锅中加水煮熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状备用
2、芹菜切成段、胡萝卜切细丝,用盐腌制备用(素菜可以根据自己喜欢选择)
3、将适量盐、白糖、酱油、醋、蒜泥、辣椒油放入碗中拌匀备用(根据自己口味适量加香料)
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4、将芹菜丝、胡萝卜丝控水后码到鸡丝上,加入准备好的调味汁,拌匀
5、最后再加入适量香油即可 6park.com 口水鸡
食材:
鸡、葱段、姜片、料酒、辣椒粉、酱油、盐、糖、醋
做法:
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1、鸡洗净,斩成块。
2、起锅加水,把葱段、姜片、料酒都放入锅里,烧开后把鸡放入水中煮熟
3、鸡煮好后放入凉水、冰水中冷却
4、起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜末,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油即为红油(可加入适量白芝麻)
6、将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,摆放于盘中
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7、将酱油、盐、糖、醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面,最后撒上一些葱段,美味的口水鸡就做好了 6park.com 凉拌猪耳朵
食材:
猪耳朵、葱段、香菜、酱油、糖、红油、八角、盐
做法:
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1、猪耳朵洗净备用
2、起锅加水,把盐、姜片、八角、料酒、少许酱油放入锅里,水开后放入猪耳朵煮熟
3、煮好后将猪耳朵放凉,切丝装盘
6、加入酱油、糖、红油、葱段、香菜拌匀
7、夏季放入冰箱冷藏味道更佳 6park.com 凉拌猪肚
食材:
猪肚、香叶、桂皮、生姜、大蒜、小红椒段、葱、香菜、盐、香油、酱抽、醋、辣椒油
做法: 猪肚洗净备用(用淀粉反覆来回洗,直到猪肚表面肥肠光滑,没有多余的粘液和油脂)锅中加入清水,放入姜片、八角、香叶、桂皮、料酒烧开,水开后放入猪肚煮熟(筷子能请戳穿猪肚即熟了)将煮熟的猪肚捞出放凉,切丝装盘备用将白糖、葱姜蒜末、辣椒有、辣椒段、酱油、醋、盐调成汁备用将调好的调味汁、香菜加入猪肚丝盘中拌匀即可猪皮冻
食材:
猪皮、花椒、盐、酱油、老抽、姜片、葱段
做法:
1、猪皮洗干净,放开水里煮上5分钟
2、拔掉猪毛,刮净油脂
3、把刮干净的猪皮切成细条
4、锅内加水,水大约是猪皮的三倍,加入花椒、盐,酱油,老抽、姜片、葱段(香料最好用调料盒或者纱布包起来,方便捞出)
6、大火烧开,转为小火慢慢熬,大概熬1小时
7、挑出姜片,葱段,调料盒,然后倒入一个容器,放凉了以后,放入冰箱,凝固了就可以了
8、吃的时候切片,加自己喜欢的调料拌匀即可
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