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夏季没胃口,拯救你的胃口——凉拌荤菜
送交者: 男人魅力[♂★★★★重归宁静★★★★♂] 于 2020-06-06 9:43 已读 657 次 2 赞  

男人魅力的个人频道

凉拌菜不仅操作简单,还没有油烟,是夏季开胃的好菜。上次,我们介绍了几种开胃凉拌素菜的做法,今天就来说一下凉拌荤菜的做法。
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凉拌鸡丝


食材:

鸡胸肉、芹菜、胡萝卜、辣椒油、盐、酱油、醋、鸡精、白糖、香油、蒜泥


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做法:

1、鸡胸洗净,放入锅中加水煮熟,放入冷水中泡一下, 用手将肉撕成丝状备用

2、芹菜切成段、胡萝卜切细丝,用盐腌制备用(素菜可以根据自己喜欢选择)

3、将适量盐、白糖、酱油、醋、蒜泥、辣椒油放入碗中拌匀备用(根据自己口味适量加香料)


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4、将芹菜丝、胡萝卜丝控水后码到鸡丝上,加入准备好的调味汁,拌匀

5、最后再加入适量香油即可 6park.com

口水鸡


食材:

鸡、葱段、姜片、料酒、辣椒粉、酱油、盐、糖、醋

做法:


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1、鸡洗净,斩成块。

2、起锅加水,把葱段、姜片、料酒都放入锅里,烧开后把鸡放入水中煮熟

3、鸡煮好后放入凉水、冰水中冷却

4、起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜末,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油即为红油(可加入适量白芝麻)

6、将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,摆放于盘中


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7、将酱油、盐、糖、醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面,最后撒上一些葱段,美味的口水鸡就做好了 6park.com

凉拌猪耳朵


食材:

猪耳朵、葱段、香菜、酱油、糖、红油、八角、盐

做法:


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1、猪耳朵洗净备用

2、起锅加水,把盐、姜片、八角、料酒、少许酱油放入锅里,水开后放入猪耳朵煮熟

3、煮好后将猪耳朵放凉,切丝装盘

6、加入酱油、糖、红油、葱段、香菜拌匀

7、夏季放入冰箱冷藏味道更佳 6park.com

凉拌猪肚


食材:

猪肚、香叶、桂皮、生姜、大蒜、小红椒段、葱、香菜、盐、香油、酱抽、醋、辣椒油

做法:
猪肚洗净备用(用淀粉反覆来回洗,直到猪肚表面肥肠光滑,没有多余的粘液和油脂)锅中加入清水,放入姜片、八角、香叶、桂皮、料酒烧开,水开后放入猪肚煮熟(筷子能请戳穿猪肚即熟了)将煮熟的猪肚捞出放凉,切丝装盘备用将白糖、葱姜蒜末、辣椒有、辣椒段、酱油、醋、盐调成汁备用将调好的调味汁、香菜加入猪肚丝盘中拌匀即可猪皮冻


食材:

猪皮、花椒、盐、酱油、老抽、姜片、葱段

做法:

1、猪皮洗干净,放开水里煮上5分钟

2、拔掉猪毛,刮净油脂

3、把刮干净的猪皮切成细条

4、锅内加水,水大约是猪皮的三倍,加入花椒、盐,酱油,老抽、姜片、葱段(香料最好用调料盒或者纱布包起来,方便捞出)

6、大火烧开,转为小火慢慢熬,大概熬1小时

7、挑出姜片,葱段,调料盒,然后倒入一个容器,放凉了以后,放入冰箱,凝固了就可以了

8、吃的时候切片,加自己喜欢的调料拌匀即可

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