齐人乙的个人频道
回答: 很少吃米面這樣的碳水化合物,也不吃富含奶油等食物 由 齐人乙 于 2019-04-13 18:49
上班日早餐:一杯Cereal,一杯玉米湯,2杯黑咖啡 6park.com中餐:米飯(大致一半),魚肉雞肉 6park.com晚餐:豆類 6park.com假日飲食比較雜一般兩頓,或者中間夾小吃。早中餐一般合併。今天的計畫:1/2包菜,加雞蛋2個,加綠豆粉絲晚餐:豆類中間可能頂不住吃點蔬菜或香蕉
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