齐人乙的个人频道
這個月出勤率馬馬虎虎體重維持不變,幾乎一直是75-76KG。比去年年底(最好成績)重了2KG以上。體力還行。在一小時重訓後依然精力充沛作Zumba,Ritmos 6park.com繼續練習單手引體向上,進步緩慢。只是單手懸垂的時間長了一些最近試驗單手俯臥撐。還差一點點。可能是平衡不好,或者是力量依然不夠 6park.com 6park.com弓箭手俯臥撐沒有問題。只是次數有限 6park.com 6park.com 6park.com快退休了,身材馬馬虎虎8 6park.com评分完成:已经给 齐人乙 加上 500 银元!
评分完成:已经给 齐人乙 加上 500 银元!
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
用户名:密码:[--注册ID--]
插入图片 插入Flash
楼主本栏目热帖推荐:
>>>>查看更多楼主社区动态...