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都说瑜伽练习又累又辛苦
可你一如既往地坚持着
你说你到底爱上瑜伽什么？
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爱上瑜伽大概是因为
瑜伽练习虽然很累很辛苦
可是大汗淋漓后
身心都会感觉无比的放松
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爱上瑜伽大概是因为
自从练了瑜伽
腰酸背痛、肩颈不适等慢性疼痛
全都消失不见了
感觉身体倍棒吃嘛嘛香
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爱上瑜伽大概是因为
自从练了瑜伽
我的体型越来越挺拔
身边的朋友都说我变了
变得越来越自信优雅
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爱上瑜伽大概是因为
练习的过程中
每一次呼吸的深入
每一个动作的停留
都让我看到了坚持的意义
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爱上瑜伽大概是因为
它给平淡的生活增添了仪式感
每天早晨站上瑜伽垫
用拜日练习开启新的一天
如果哪天没有练习
总会感觉少了点什么
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爱上瑜伽大概是因为
瑜伽总能教会我生活的道理
前曲使人谦卑，后弯使人开放
扭转使人纯净，倒立使人勇敢
瑜伽不只是垫子上的练习
更是生活的哲学
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爱上瑜伽大概是因为
任何人都可以练习
它纯粹的不含一丝杂念
在这个功利的世界
唯有瑜伽还默默守着一方净土
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爱上瑜伽大概是因为
它教会我如何爱自己
在一次次的练习中
我学会了尊重自己的身体
学会了听从自己的内心
瑜伽让我更贴近自己，看清自己
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爱上瑜伽，一切皆是理由
爱上瑜伽，根本不需要理由
瑜伽是一种坚持，一种信仰