[返回运动健身首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理] | |||
回来以后第一次肌肉锻炼,加上肩部肘部的傷疼沒有痊癒,降低強度鍛鍊 6park.com今天專門胸部 bench press :5x8 斜上方bench press:6x8 6park.com有氧運動 Zumba45 6park.com收工 回家 will 喝酒 6park.com贴主:齐人乙于2019_05_08 8:08:20编辑 6park.com贴主:齐人乙于2019_05_08 8:08:34编辑 6park.com贴主:齐人乙于2019_05_08 8:08:40编辑 | |||
|
|||
齐人乙 已标注本帖为原创内容,若需转载授权请联系网友本人。如果内容违规或侵权,请告知我们。 |
所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )
楼主本栏目热帖推荐:
>>>>查看更多楼主社区动态... |