| 送交者: 齐人乙[♂☆★★hiphop老漢★★☆♂] 于 2019-06-01 7:56 已读 1264 次 2 赞 | 齐人乙的个人频道 |
前往健身房H 因为肘部疼痛未愈，小角度 左右，各自8次 x 8组（真的）
t突然发现，与此人长相很相似啊
垂直握哑铃就不影响受伤部位 8次 x 8组（真的）
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6 8次 x 8组（真的）
好像有余勇可贾
再来这个 8次 x 10组(真的)
6park.com肌肉锻炼暂时结束 6park.com前往健身房K 有氧运动 ritmos 60 接着 zumba45 6park.com立即转进健身房S 6park.com还有些时间 感觉昨天的肩后部没事什么感觉 再练一下 8次 x 8组（不会低于这数字） 6park.com继续有氧运动 zumba 45 6park.com精疲力尽 收工 回家 喝酒ing 6park.com今天肌肉锻炼1小时以上，有氧运动2小时半 大致PM1:30出门，PM9:30回家 6park.com贴主:齐人乙于2019_06_01 15:59:35编辑 6park.com贴主:齐人乙于2019_06_01 16:13:25编辑
贴主:齐人乙于2019_06_01 16:15:00编辑评分完成：已经给 齐人乙 加上 300 银元！
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