什么是积食？
积食是指中医的一个病症
主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症多发生于婴幼儿，食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

宝宝积食，普遍有以下几种症状:

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宝宝睡眠不好,睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。这也就是所谓食不好，睡不安。
宝宝最近饭量明显缩小，食欲明显不振。
宝宝的肚子逼平常要显得胀，宝宝也常说肚子疼。
可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。
积食的危害：
「
积食常发生在婴幼儿，因为孩子还小并不知道饥饱，家长监管上有所放松，导致孩子在饮食上没有自控能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,很容易造成积食,消化不良等现象!严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。
」

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1. 积食与咳嗽
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的「食咳〞。看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
2. 积食与发热
积食导致的发热叫「积热」，吃的食物都停滞在中焦，积滞时间长了就会化热，热蒸于内，孩子体温就上去了。

3.积食与肺炎
积食为什么会导致肺炎？这也是一套多米诺骨牌：积食伤脾脾虚生痰痰贮于肺痰阻肺道郁久化热、伤肺！
4.积食与小儿反覆呼吸道感染
经常见到一些小孩子有反覆呼吸道感染，一生病就输液，再生病再输液，反覆输液，孩子身体越来越差。其实，小儿反覆呼吸道感染也与脾胃功能障碍有关。

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5.积食与咽炎
咽炎，中医上叫「喉痹」。咽喉是肺胃的门户，积食的时候容易「化火」，而火的特性是向上的，所以就会上攻到这个门户上，小孩子就容易生喉痹。
6.积食与头痛
头疼本来是成人才经常犯的毛病，但是经常有些小孩子也嚷嚷头痛，这是为什么呢？病根儿还是在积食上，最常见的表现是前额疼。
7.积食与便秘
「太饱伤脾」。太饱一方面可以理解为吃得太饱，也可以理解为腹胀、积食。
所以，就会有：太饱伤脾脾常不足脾胃运化不及积滞肠腑积久化热积热蕴结肠道传导失常大便秘结不通。

8. 积食与泄泻

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泄泻就是腹泻、拉肚子。中医上说，积食常与「风寒」、「湿热」、「暑湿」之邪相兼并存，交结胃肠，脾胃气机难复升降之常，所以积食会导致泄泻反覆发作，难以治愈。
9. 积食与盗汗
食滞肠胃郁蒸化热热蒸津液外泄为汗。小儿为纯阳之体，夜寐则阳入于阴，加之积热内蕴，所以晚上盗汗情况比较严重。

10. 积食与舌苔剥脱
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞，郁久化热，蕴结心脾，火热上熏造成舌苔剥脱。
11.积食与贫血
积食容易导致脾虚，而脾为气血生化之源，所以积食时间久了，小孩子容易血虚。从西医上说，孩子脾胃不好，就容易偏食厌食挑食，营养不均衡，引起贫血。

12.积食与惊啼

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「胃不和则卧不安」。食滞于中气滞不行胀满、腹痛不眠不安。另外，还会积滞化热内扰心脾惊啼不止。
13. 积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
小儿积滞日久，容易损伤脾胃，导致郁而化热、聚湿生痰。热、痰、湿相合，外发于肌腠，容易导致荨麻疹等。