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洋葱炒牛肉,生姜螃蟹,大葱炒马鲛鱼,冬菇排骨萝卜汤,等各种吃
送交者: 媛月弯刀[♀☆★★梦花影中游★★☆♀] 于 2014-04-02 5:13 已读 21613 次 26 赞  

媛月弯刀的个人频道

有一段时间没来美食版发帖,是看到大家做的美食,我都争取顶一个

最近新班长们上任,恭喜一下,希望美食版在你们的管理下更加丰富多彩:)


下面分享一下最近的伙食。


洋葱炒牛肉

原料:牛肉,洋葱,腌肉酱,盐,胡萝卜,蒜,姜

牛肉切片腌一下

洋葱,蒜,姜切一下

牛肉炒8成熟,起锅

把洋葱,姜蒜,胡萝卜炒香,加入之前的牛肉,翻炒一下出锅


姜炒螃蟹

原料:螃蟹,

姜用油煎一下

加入螃蟹稍微炒一下,加半碗水闷12分钟左右,螃蟹熟了就成


大葱炒马鲛鱼

原料:大葱,马鲛鱼,生抽

马鲛鱼去刺,切块,大葱切段

马鲛鱼先煎一下,加入大葱炒香,快要出锅前加入生抽炝一下调味。


冬菇排骨萝卜汤

原料:排骨,白萝卜,冬菇,姜,

冬菇事先泡好,白萝卜切块,姜切片

排骨去血水,和白萝卜,冬菇,姜片,放入高压锅,上气30分钟就OK,

出锅前加入一些盐(怕油腻的同学可以把表面浮油撇掉)!


等不及了,开吃是必须的!


最后祝吃货们开心自在快活:)

-媛月弯刀





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